Szemfájdalom és ízületi fájdalom
Navigáció
EXTRA AJÁNLÓ
Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a megszokottnak tűnő rendellenesség valamilyen súlyosabb betegségre utal.
Az egyik leggyakoribb szemészeti panasz a szemfájdalom , amely érintheti az egyik vagy mindkét szemet is. A szemfájdalom jellege erősen függ az azt okozó betegségtől. Az érzetet szövegesen leírni nem lehet pontosan, ezért a panaszok alapján az osztályozás nem megbízható, és a szemorvosi vizsgálat általában elkerülhetetlen.
Gyakorlati szempontból tekinthetjük úgy, hogy a fájdalom a szem felszínét, illetve a szem "belsejét" érintheti - magyarázza prof. Holló Gábor , a Szemészeti Központ szemész szakorvosa, glaukómaspecialista. A szemfájdalom leggyakoribb okai Szemszárazság és szemfelszíngyulladás: az életkor előrehaladtával a könnytermelés csökken, illetve a megtermelt könny minősége is romlik.
Ezért a könny gyorsan elpárolog, a szemfelszín pedig szabadon marad, ami fájdalmat okoz. Amennyiben valaki hosszan használ tartósítószerrel konzervált szemcseppet, a tartósítószer sejtkárosító hatása is megjelenik, és a szárazszeműség okozta panaszokat rontja. A sok monitor- és mobiltelefon-használat miatti szárazszeműség ma már a fiataloknál is probléma, és gyakorisága a fejlett világban meglepően nagy méretet öltött.
A beteg kétszemes irritációt, szemvörösséget érez, ami a nap folyamán a felkeléstől az esti órákig egyre romlik, fokozódik. A szem és a szemhéjak érágasak, izgatottak és vörösek.
Az irritáció érzése gyakran vált ki hirtelen erős könnyezést sírást , ami nem a károsodott kis könnysejtekből, hanem a könnymirigyből ered. Nemritkán a könnytermelés csökkenése és a szemfelszín gyulladása a szemhéj mirigyeinek kóros működésével társul.
Bár a szem mögött eme okokból jelentkező fájdalom jellemzően nem számít vészhelyzetnek, ha az ilyen típusú fájdalom krónikus vagy visszatérő, keressen fel egy szemészt vagy a háziorvosát, illetve fül-orr-gégészt, hogy megtudja, hogyan kerülhetők el a jövőben ezek az epizódok. A szem környékén jelentkező fájdalom Az egyik leggyakoribb szem körüli fájdalom a szemhéj gyulladása, az árpa hordeolum.
Ennek elsődleges tünete a lokalizált, nagyon érzékeny terület az egyik szemhéjon. Az árpa nem igényel sürgős ellátást, és általában sikeresen lehet kezelni otthon is, meleg borogatás naponta többszöri alkalmazásával.
Ízületi fájdalom kezelése és csillapítása Közepes erősségű fájdalom megszüntethető pihenéssel és fájdalomcsillapítókkal. Enyhe sérülések esetén javasolt a krónikus vállízületi gyulladás zóna hűtése pl. A gyulladás vagy oszteoartritisz okozta fájdalom esetén javasolt az érintett terület hőkezelése mivel ez javítja a vérkeringést, megnyugtatva az ízületetés a pihenés.
Ha a fájdalom a fentieknél súlyosabb okokra vezethető vissza, akkor az orvos az alapbetegség kezelése mellett fájdalomcsillapítót is fel fog írni. A probléma rosszabbodásának megelőzése érdekében a fájdalmas ízületekre bizonyos izomerősítő gyakorlatok végzése javasolt.
A vízben végezhető gyakorlatok különösen alkalmasak az ízületi fájdalmak kezelésére, mivel vízben az ízületeknek nem kell az egész testsúlyt tartaniuk, csökkentve terhelésüket. Ezenkívül léteznek még egyéb gyógyszermentes izomfájdalomcsillapító megoldások is.
Az OMRON segít Önnek, a transzkután elektromos idegstimuláció TENS technológiát használó fájdalomcsillapító készülékek széles palettájával, az izmokban és ízületekben fellépő fájdalom hatékony csillapításában. Hivatkozások: PasseportSanté.
A csontvesztés gyógyszerekkel gátolható. Sok múlhat a család leleményességén, mert a házi munkában, önellátásban könnyebben használható praktikus segédeszközök sokat javíthatnak a beteg életminőségén. Ízületi ízületi fájdalom diagnózis alapja az ízületi fájdalom területek alapos szemrevételezése és megtapintása. A szemfájdalom jellege erősen függ az azt okozó betegségtől. Jellemzői a jelentős szemfájdalom, a szem körüli területek fájdalma, az érintett szem vörössége, a látás leromlása, homályossá válása, a fényforrás körül szivárványszínű karika látása, a hányinger, általános gyengeség, elesettség. Porc és kötőszövet megsemmisítése. A késői elváltozások kezelése Az ízületi gyulladással leélt évek maradandó nyomokat hagynak a betegek kezén, lábán, egyéb érintett ízületein, és munkaképesség-csökkenést, rokkantságot okozhatnak.
Sjögren-szindróma tünetei és kezelése - HáziPatika
Puskás Réka - reumatológus szakorvos, manuálterapeuta dr. Somogyi Péter - ortopéd, rehabilitációs szakorvos, sportorvos, fizioterápiás szakorvos Reumatoid arthritis tünetei A térdízület ízületi gyulladás kezelés artritisz a köznyelvben: reuma egy tartós megbetegedés, amely tartós ízületi gyulladást és ízületi fájdalmakat okoz.
Ízületi kezelés a szemben, Porckopás vagy ízületi gyulladás? Ezt követi az exarbáció, azaz a tünetek fellángolása, amely során a tünetek egyszerre, erőteljesen jelentkeznek.
A reumás ízületi gyulladás több szervet is érinthet a szervezetben. Ezek közül kiemeltek az ízületi tünetek, amelyek az alábbiak lehetnek: A reumatoid arthritis tünetei hasonlítanak az ízületi gyulladás tüneteire, azonban tartósságuk miatt deformitáshoz is vezethetnek Fájdalom. A reumás ízületi gyulladás komoly fájdalommal jár, amely leginkább a tünetek fellángolásakor jelentkezik, azonban állandóan is jelentkezhet. A gyulladt ízületekben meggyűlik a folyadék, ezáltal megduzzadhatnak.
A gyulladás általában merevséget okoz az ízületben, így azt nehezebb és fájdalmas lehet mozgatni. Szemfájdalom és ízületi fájdalom Csökkent funkció. A sérült ízület ilyenkor nem tudja megcsinálni azt, ami a feladata. Ezt leggyakrabban a mozgásterjedelem beszűkülése okozza. Fertőzés: ha a fájdalom eredete egy vírus például az influenza vagy a chikungunya-láz vírusa. Kristálylerakódás: ha a fájdalom oka a nátrium-urát kristályok ízületekben történő lerakódása, mint például köszvény esetén.
A reumás ízületi gyulladás reumatoid artritisz néhány vagy sok ízületre kiterjedő tünetei mögött a szervezet egészét érintő, autoimmun eredetű kórfolyamat áll. A ma még gyógyíthatatlan betegség okozta tüneteket és egészségügyi kockázatokat hatásos gyógyszerek sora enyhíti. Genetikai hajlamosító tényezők és külső hatások — talán bakteriális vagy vírusos fertőzések — szerencsétlen összjátéka kell ahhoz, hogy valaki reumás ízületi gyulladásban betegedjék meg.
Ennek ellenére nem ritka a betegség: százból egy embert érint világszerte, mintegy háromnegyed részben nőket. Általában 40 éves koron túl diagnosztizálják, bár létezik fiatalkorban, sőt gyermekkorban kezdődő formája is. Minden esetben sürgősen forduljon orvoshoz, ha ödéma vagy bőrpír társul a fájdalomhoz, ha a fájdalom rosszabbodik vagy nem javul, és különösen akkor, ha belázasodik.
Ízületi fájdalom kezelése és csillapítása Közepes erősségű fájdalom megszüntethető pihenéssel és fájdalomcsillapítókkal. Nemritkán a könnytermelés csökkenése és a szemfelszín gyulladása a szemhéj mirigyeinek kóros működésével társul.
A szemhéjszél gyulladása lehet rozáceás alkat részjelensége is. Korrekt szemorvosi diagnózis alapján sűrű könnypótlás, az irritáló anyagok és külső hatások kiküszöbölése szükséges, a szemhéjszéli gyulladás kezelése és a szemhéj higiénés önkezelésének elsajátítása, esetleg enyhe helyi gyulladáscsökkentő kezelés mellett a panaszok jól uralhatók.
Nem megfelelő szemüveg viselése közeli munkához, olvasáshoz: ez a szemfáradásos panaszok egyik gyakori oka. Hatása és az általa okozott tompa fájás, szemhéjszél- és kötőhártya-vörösség gyakran a szárazszeműséggel kombináltan jelentkezik.
Megfelelő szemüveggel és a szárazszeműség kezelésével oldható meg ez a probléma. Idegentest a szemfelszínen: a hirtelen fellépő, és nem gyorsan elmúló, égő, szúró fájdalom, erős könnyezés esetén szemfelszíni idegentestre kell gondolni. A panasz legtöbbször egy szemen lép fel. Általában a szemfelszínre vagy a szemhéjak belső oldalára került idegentest okozza például szempilla, homokszem, por, köszörüléskor lepattanó apró fém- vagy rozsdaszemcse.
A szem mögött jelentkező fájdalom
Betegtájékoztató Az ízületi hártyák gyulladása fokozatosan károsítja a porcokat is. Meglévő gyógyszereink jól csillapítják, de nem állítják le és nem fordítják vissza ezeket a folyamatokat. Tünetek Ízületi fájdalom reumás ízületi gyulladás a bevezető általános tünetek levertség, fáradtság, étvágytalanság után először leginkább a kéz és a láb kisízületeiben okoz mozgatásra erősödő fájdalmat, duzzanatot, jellemzően szimmetrikusan mindkét testfélen.
Az érintett ízületek pihentetéskor reggelre fájdalmasan elmerevednek. A betegség kiteljesedésével a gyulladás, a fájdalom, a duzzanat átterjedhet a kéz- és lábfejről a csuklóra és a bokára, a ízületi fájdalom és a térdre, a vállra és a csípőízületre, az állkapocs ízületeire is. Az ízületek mozgékonyságának csökkenését a hozzájuk kapcsolódó izmok meggyengülése kísérheti, az általános tünetek hőemelkedéssel egészülhetnek ki.
A tünetek erőssége időben ingadozó, fellángolások és tünetszegény időszakok váltogatják egymást. Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis ujmedicina, biologika A sok éven át fennálló ízületi gyulladás azonban végül visszafordíthatatlanul deformálja az általa megtámadott ízületeket. Az orvosi beavatkozásokkal természetesen nem szabad megvárni ezt a késői stádiumot, a korán kezdett erélyes kezelés a deformációkat és az ízületeken kívüli szövődményeket lásd később megelőzi vagy késlelteti.
Kórismézés Több reumatológiai betegség okozhat a felsoroltakhoz hasonló tüneteket, ezért a reumás ízületi gyulladás kórismézéséhez nem elég pontosan lajstromba venni a panaszokat: az szemfájdalom azt kell felmérnie, hogy egy összetett feltételrendszer 1.
A diagnózis alapja az érintett területek alapos szemfájdalom és megtapintása. Az ízületek duzzanata, vérbősége, melegsége jelzi az ízületi hártyák gyulladását. Női Egészség Éve A kezdődő ízületihártya-gyulladás azonban nem mindig okoz nyilvánvaló tüneteket, a röntgenvizsgálat pontosíthatja a diagnózist. Később, a kórfolyamat előrehaladásának és a szemfájdalom hatásának értékelésekor is szükség lehet képalkotó eljárásokra, leginkább röntgen- és ultrahangvizsgálatra.
A betegség felismerése, osztályozása laboratóriumi vizsgálatokat is igényel. Tünetek A reumás ízületi gyulladás a bevezető általános tünetek szemfájdalom, fáradtság, étvágytalanság után először leginkább a kéz és a láb kisízületeiben okoz mozgatásra szemfájdalom fájdalmat, duzzanatot, jellemzően szimmetrikusan mindkét testfélen.
Az érintett ízületek pihentetéskor reggelre fájdalmasan elmerevednek. A betegség kiteljesedésével a gyulladás, a fájdalom, a duzzanat átterjedhet a kéz- és lábfejről a csuklóra és a bokára, a könyökre és a térdre, a vállra és a csípőízületre, az állkapocs ízületeire is.
Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával? Az ízületek mozgékonyságának csökkenését a hozzájuk kapcsolódó izmok meggyengülése kísérheti, az általános tünetek hőemelkedéssel ízületi fájdalom ki.
A tünetek szemfájdalom időben ingadozó, fellángolások és szemfájdalom időszakok váltogatják egymást. A sok éven át fennálló ízületi gyulladás azonban végül visszafordíthatatlanul deformálja az általa megtámadott ízületeket. Az orvosi beavatkozásokkal természetesen nem szabad megvárni ezt a késői stádiumot, a korán kezdett erélyes kezelés a deformációkat és az ízületeken kívüli szövődményeket lásd később megelőzi szemfájdalom késlelteti.
Kórismézés Több reumatológiai betegség okozhat a felsoroltakhoz hasonló tüneteket, szemfájdalom a reumás ízületi gyulladás kórismézéséhez nem elég pontosan lajstromba venni ízületi fájdalom panaszokat: szemfájdalom orvosnak azt kell felmérnie, hogy egy összetett feltételrendszer 1. Ízületi ízületi fájdalom diagnózis alapja az ízületi fájdalom területek alapos szemrevételezése és megtapintása.
Az ízületek duzzanata, vérbősége, melegsége jelzi az ízületi hártyák gyulladását. A szem fájdalmának lehetséges szemészeti okai - fájdalomportáfitneszmasszazs.
Később, a kórfolyamat előrehaladásának és a kezelések hatásának értékelésekor is szemfájdalom lehet képalkotó eljárásokra, leginkább röntgen- és ultrahangvizsgálatra.
A betegség felismerése, osztályozása laboratóriumi vizsgálatokat is igényel. Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek! A vérképen és az alapvető vérkémiai teszteken túl szerológiai vizsgálatokat kell végezni az autoimmun kórfolyamat kimutatására — erre szolgál a reumatoid faktor és a citrullinált fehérjék elleni antitestek tesztje —, és meg kell mérni a szervezet általános ízületi fájdalom állapotának jellemzésére szolgáló ún.
Időnként ezeket a vizsgálatokat is ismételni kell a reumatológiai vagy háziorvosi szemfájdalom során. Meglévő gyógyszereink jól csillapítják, de nem állítják le és nem fordítják vissza ezeket a folyamatokat. Tünetek A reumás ízületi gyulladás a bevezető általános tünetek levertség, fáradtság, étvágytalanság után először leginkább a kéz és a láb kisízületeiben ízületi fájdalom mozgatásra erősödő fájdalmat, duzzanatot, jellemzően szimmetrikusan mindkét testfélen.
Az érintett ízületek pihentetéskor reggelre fájdalmasan elmerevednek. A szem fájdalmának lehetséges szemészeti okai A betegség kiteljesedésével a gyulladás, a fájdalom, a duzzanat átterjedhet a kéz- és lábfejről a csuklóra és a bokára, a könyökre és a ízületi fájdalom, a vállra és a csípőízületre, ízületi fájdalom állkapocs ízületeire is. Az ízületek mozgékonyságának csökkenését a hozzájuk kapcsolódó izmok meggyengülése kísérheti, az általános tünetek hőemelkedéssel egészülhetnek ki.
A tünetek erőssége időben ingadozó, fellángolások és tünetszegény időszakok váltogatják egymást. A sok éven át fennálló ízületi gyulladás azonban végül visszafordíthatatlanul deformálja az általa megtámadott ízületeket.
A szem fájdalmának lehetséges szemészeti okai - fájdalomportáseovizsgalat. Kórismézés Több reumatológiai betegség okozhat szemfájdalom felsoroltakhoz hasonló tüneteket, ezért a reumás ízületi gyulladás kórismézéséhez nem elég pontosan lajstromba venni a panaszokat: az orvosnak azt kell felmérnie, hogy egy összetett feltételrendszer 1.
A diagnózis alapja az érintett területek alapos szemrevételezése és megtapintása. Az ízületek duzzanata, vérbősége, melegsége jelzi az ízületi hártyák gyulladását.
A kezdődő ízületihártya-gyulladás azonban nem mindig okoz nyilvánvaló tüneteket, ízületi fájdalom röntgenvizsgálat pontosíthatja a diagnózist. Abroncsszerűen szorít, lüktet vagy szemfájdalmat okoz a fejfájás? Később, ízületi fájdalom kórfolyamat előrehaladásának és a kezelések hatásának értékelésekor is szükség lehet képalkotó eljárásokra, leginkább röntgen- és ultrahangvizsgálatra.
A betegség felismerése, osztályozása laboratóriumi vizsgálatokat is igényel. A vérképen szemfájdalom az alapvető vérkémiai teszteken túl szerológiai vizsgálatokat kell végezni az autoimmun kórfolyamat kimutatására — erre szolgál a reumatoid faktor és a citrullinált fehérjék elleni antitestek tesztje —, és meg kell mérni a szervezet általános gyulladásos állapotának jellemzésére szolgáló ún.
Időnként ízületi fájdalom a vizsgálatokat is ismételni kell a reumatológiai vagy háziorvosi kontrollvizsgálatok során. Mi lehet a bajom?
Megfázás vagy influenza? Így különböztetheti meg! - EgészségKalauz
A hirtelen fellépő és lassan múló, égő, szúró fájdalom, erős könnyezés esetén szemfelszíni idegentestre kell gondolni.
A panasz legtöbbször egy szemen lép fel. Általában a szemfelszínre vagy a szemhéjak belső oldalára került idegentest okozza például szempilla , homokszem, por, köszörüléskor lepattanó apró fém vagy rozsdaszemcse. Ha a könnyezés az idegentestet kimossa, a panasz megszűnik. Ha azonban az idegentest a kötőhártyán vagy a szaruhártya felső rétegében rögzül, a panasz nem szűnik meg, sőt fokozódhat is. Ilyen esetben szemorvoshoz kell fordulni, aki szemcseppes érzéstelenítésben eltávolítja az idegentestet.
Kötőhártya-gyulladás Szinte nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg életében a kötőhártya-gyulladást. Ez jelentkezhet egy szemen és mindkét szemen egyszerre vagy időeltolódással. A szem vörössé válik, könnyezik, váladékozik, összeragadhat, és olyan érzés kísérheti, mintha idegentest lenne benne. Leggyakrabban baktériumos vagy vírusos fertőzés okozza, de lehet allergiás eredetű is. Mivel a fertőzéses eredetű kötőhártya-gyulladás átadható a környezetben lévőknek is, a gyulladás okának meghatározására szemorvosi vizsgálat szükséges.
Fertőzéses kötőhártya-gyulladás esetén fokozott higiéné, kézmosás és a közösség kerülése elengedhetetlen a gyógyulásig. A bakteriális és vírusos kötőhártya-gyulladás gyakran egy éppen zajló felső légúti fertőzés részeként jelentkezik. Amennyiben a kötőhártya-gyulladás bakteriális eredetű, úgy antibiotikumos szemcseppel orvosolható a probléma, pollenallergia esetén pedig allergiaellenes szemcseppek alkalmazhatók sikerrel.
A szem körül és mögött jelentkező szemfájdalom okai A szemben "mélyen" érzett, a szem körüli csontokban megjelenő, illetve a " szem mögött" jelentkező fájdalom általában komoly betegség jele, és mindenképpen érdemi szemorvosi vizsgálatot igényel.
Ízületi kezelés a szemben, Porckopás vagy ízületi gyulladás? Ezt követi az exarbáció, azaz a tünetek fellángolása, amely során a tünetek egyszerre, erőteljesen jelentkeznek. A reumás ízületi gyulladás több szervet is érinthet a szervezetben. Ezek közül kiemeltek az ízületi tünetek, amelyek az alábbiak lehetnek: A reumatoid arthritis tünetei hasonlítanak az ízületi gyulladás tüneteire, azonban tartósságuk miatt deformitáshoz is vezethetnek Fájdalom.
A reumás ízületi gyulladás komoly fájdalommal jár, amely leginkább a tünetek fellángolásakor jelentkezik, azonban állandóan is jelentkezhet. A gyulladt ízületekben meggyűlik a folyadék, ezáltal megduzzadhatnak. A gyulladás általában merevséget okoz az ízületben, így azt nehezebb és fájdalmas lehet mozgatni. Szemfájdalom és ízületi fájdalom Csökkent funkció. A sérült ízület ilyenkor nem tudja megcsinálni azt, ami a feladata.
Ezt leggyakrabban a mozgásterjedelem beszűkülése okozza. Idővel, a folyamatos gyulladás következtében eldeformálódhatnak az ízületek. Ezek látványos deformitások, amelyek ráadásul tovább csökkentik az érintett ízület használhatóságát. Az ízületek duzzanata, vérbősége, melegsége jelzi az ízületi hártyák gyulladását.
A kezdődő ízületihártya-gyulladás azonban nem mindig okoz nyilvánvaló tüneteket, ízületi fájdalom röntgenvizsgálat pontosíthatja a diagnózist. Abroncsszerűen szorít, lüktet vagy szemfájdalmat okoz a fejfájás? Később, ízületi fájdalom kórfolyamat előrehaladásának és a kezelések hatásának értékelésekor is szükség lehet képalkotó eljárásokra, leginkább röntgen- és ultrahangvizsgálatra.
A betegség felismerése, osztályozása laboratóriumi vizsgálatokat is igényel. A vérképen szemfájdalom az alapvető vérkémiai teszteken túl szerológiai vizsgálatokat kell végezni az autoimmun kórfolyamat kimutatására — erre szolgál a reumatoid faktor és a citrullinált fehérjék elleni antitestek tesztje —, és meg kell mérni a szervezet általános gyulladásos állapotának jellemzésére szolgáló ún.
Időnként ízületi fájdalom a vizsgálatokat is ismételni kell a reumatológiai vagy háziorvosi kontrollvizsgálatok során. Mi lehet a bajom? A kórlefolyást végigkísérő terápiák A reumás ízületi gyulladás gyógyszereinek két nagy csoportja: 1 az érintett ízületek gyulladását és fájdalmát csökkentő, 2 az autoimmun folyamatokat csillapító, ezáltal a megtámadott ízületeket védő szerek.
Az utóbbi típusú betegségmódosító, illetve bio lógiai kezelést ajánlatos korán megkezdeni. A szemben, illetve szem körül jelentkező fájdalomnak számos oka lehet. Egyes esetekben, mint például szemsérülés esetén a fájdalom oka nyilvánvaló, de gyakran nehéz megmondani, vajon miért fáj a szemünk. A dolgot tovább bonyolítja, hogy a szemfájás intenzitása nem mindig arányos a panaszt kiváltó ok súlyosságával.
Más szóval, egy relatíve kisebb probléma, mint például szemfájdalom szaruhártya felületes kopása nagyon fájdalmas lehet, míg az olyan veszélyes szembetegségek, mint a szürkehályogmakula degeneráció, vállízület leggyakoribb típusú glaucoma és a diabéteszes szembetegségek fájdalommentesek is lehetnek.
A szaruhártya szenzoros idegeinek sűrűsége akár szor magasabb lehet, mint a bőré. A fájdalomcsillapítók egyik típusa az ún. Tartósan vagy nagyobb adagban csak orvosi ellenőrzés mellett szedhetők, emésztőrendszeri vérzést okozhatnak. A másik csoport szerei, a kortikoszteroidok — pl.
Jellemzői a jelentős szemfájdalom, a szem körüli területek fájdalma, az érintett szem vörössége, a látás leromlása, homályossá válása, a fényforrás körül szivárványszínű karika látása, a hányinger, általános gyengeség, elesettség. A szemben, illetve szem körül jelentkező fájdalomnak számos oka lehet. Az ízületek mozgékonyságának csökkenését a hozzájuk kapcsolódó izmok meggyengülése kísérheti, az általános tünetek hőemelkedéssel egészülhetnek ki. Tünetek A reumás ízületi gyulladás a bevezető általános tünetek szemfájdalom, fáradtság, étvágytalanság után először leginkább a kéz és a láb kisízületeiben okoz mozgatásra szemfájdalom fájdalmat, duzzanatot, jellemzően szimmetrikusan mindkét testfélen. Az infarktus- és stroke-megelőzésben feltétlenül helyet kell kapnia a szív-ér rendszeri kockázati tényezők dohányzás, magas vérnyomás, kóros vérzsírszint, hasi elhízás, mozgásszegény életmód kiküszöbölésének, illetve ízületi fájdalom is.