Nyaki fájdalom gyógyszer
Navigáció
Izommerevség és gerincsérülés
A fizikai erőnlét is fontos szerepet játszik. Bár mindenkinek magának kell megtalálnia, hogy melyik párna felel meg neki a leginkább, általános szabály, hogy ajánlatos olyat választani, amely alkalmazkodik a nyaki gerinc természetes vonalához. Cervicalis myelopathia A nyaki myelopathia akkor fordul elő, amikor a súlyos cervicalis spondylosis a gerinccsatorna beszűkülését más néven stenosis és a gerincvelő összenyomódását okozza. Okoz A nyaki spondylosis okainak jobb megértése érdekében hasznos többet megtudni a gerinc felépítéséről. A nyaki spondylosis kezelése A legtöbb esetben a nyaki spondylosis tünetei enyhíthetők a következők kombinációjával: gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők NSAID-okbeleértve az ibuprofent is testmozgás, például úszás és séta öngondoskodási technikák, például éjszaka szilárd párnával a nyakának támasztása Néhány esetben műtétre lehet szükség a nyaki gerinc sérült szakaszának eltávolításához vagy kijavításához lásd alább.
Az izommerevség következménye a nyaki fájdalmak mellett a fejfájás lehet, a panasz pedig kisugározhat a tarkóra, a halántékra és a homlokra vagy a szemek tájékára. Ez a tenziós fejfájás.
A nyaki fájdalom mögött akár komolyabb betegség is meghúzódhat Nyaki fájdalommal jár a gerinc sérülése is, beleértve a nyakcsigolyák közötti porckorongok károsodását, kopását, gyulladását, a csigolyatörést, a csigolyák körüli izmok, inak, szalagok sérülését.
Ritkán születési rendellenesség miatt is előfordulhat. Az autóbaleset során szerzett ostorcsapás-szindróma, illetve gócok okozta gyulladások is okozhatnak fájdalmat. Súlyos betegség a háttérben A nyaki fájdalom további lehetséges oka lehet még a csontritkulás osteoporosis , vagy akár egyes reumás betegségek, mint például a rheumatoid arthritisz és a Bechterew-kór. Húzódhat mögötte az izomzat egyik öröklődő betegsége, a fibromialgia is. A Bechterew-kór ezer emberből mintegy at érint csupán, férfiaknál 7-szer gyakoribb.
Főként fiatal férfiaknál indul meg, bár igen ritkán 16 év alatt is kezdődhet. Esetenként fejfájás is előfordulhat, amely általában a fej hátsó részén, közvetlenül a nyak felett kezdődik, és a tetején át a homlokig halad. A fájdalom általában jön és megy, fellángolással, majd tünetmentes időszakokkal. Tíz emberből körülbelül 1-nél tartós krónikus fájdalom jelentkezik.
Egyéb, súlyosabb tünetek általában csak akkor jelentkeznek, ha: egy megcsúszott korong vagy más csont megszorítja vagy irritálja a közeli ideget más néven nyaki radikulopátia a gerinccsatorna az idegeket körülvevő és védő csontok keskenyebbé válik, összenyomja a benne lévő gerincvelőt nyaki mielopátia néven ismert Ezeket a problémákat az alábbiakban részletesebben ismertetjük.
Ez a fájdalom brachialgia néven is ismert. Cervicalis myelopathia A nyaki myelopathia akkor fordul elő, amikor a súlyos cervicalis spondylosis a gerinccsatorna beszűkülését más néven stenosis és a gerincvelő összenyomódását okozza.
Amikor a gerincvelő összenyomódik, zavarja az agy és a test többi része között közlekedő jeleket. A tünetek a következők lehetnek: a koordináció hiánya, például egyre nehezebbé teheti az olyan feladatok elvégzését, mint az ing meggombolása nehézség vagy gyengeség a karokban vagy a lábakban járási problémák ritkábban vizeletinkontinencia a hólyag kontrolljának elvesztése bél inkontinencia a bél kontrolljának elvesztése Ha úgy gondolja, hogy a nyaki mielopathia tüneteit tapasztalja, mielőbb keresse fel orvosát.
Kezeletlenül a nyaki myelopathia tartós gerincvelő károsodáshoz és hosszú távú fogyatékossághoz vezethet. Okoz A nyaki spondylosis okainak jobb megértése érdekében hasznos többet megtudni a gerinc felépítéséről. A gerinc a következőkből áll: csigolyák: gerinc alakú csontszakaszok, amelyek a gerinc gerincoszlop szerkezetét alkotják és védik az idegeket korongok: olyan szövetlemezek, amelyek kemény, rugalmas külső héjjal és puhább belsővel rendelkeznek, ami a fogkrém állaga.
A tested emellett megpróbálja kompenzálni az ízületek kopását azáltal, hogy kis csomó extra csontot termel, hogy jobban támogassa a nyakadat és merevítse a gerincet. Ezek az extra csontdarabok csont sarkantyúként vagy osteophytaként ismertek. Az osteophyták miatt a gerinc túlságosan merevvé válhat, ami merevséghez és nyaki fájdalomhoz vezethet.
A csontszerkezet változásai összezúzhatják a közeli idegeket és a gerincvelőt is. Ez idősebb embereknél általában gyakoribb. Porcsérv A megcsúszott lemez, amelyet prolapsusnak vagy porckorongsérvnek is neveznek, akkor fordul elő, amikor a gerinc egyik tárcsa felszakad széthasad , és a puha belseje kifolyik.
Ha ez a puha anyag a nyak egyik idegéhez nyomja, súlyos fájdalmat okozhat a kar felé cervicalis radiculopathia , és alkalmanként a gerincvelő összenyomódását cervicalis myelopathia eredményezheti. A megcsúszott lemezeket általában fiatalabb embereknél látják, és nem olyan gyakoriak, mint a fent leírt osteophita-képződés folyamata. További információ az elcsúszott lemezekről.
Diagnózis A nyaki spondylosis általában akkor gyanítható, ha a nyaki fájdalom és merevség tipikus tünetei vannak. Ugyancsak a karfájdalom sugárzásának, a kézhasználat problémájának vagy a járási nehézség okának tekinthető.
Az alábbiakban ismertetett különféle tesztek felhasználhatók az egyéb állapotok kizárására és a diagnózis megerősítésére.
Fizikális vizsgálat A nyaki spondylosis korlátozhatja a nyak mozgási tartományát. Megkérik, hogy forgassa a fejét egyik oldalról a másikra, és döntse a fejét a vállai felé. Orvosa tesztelheti a kezei és lábai reflexeit is, és ellenőrizheti, hogy teljes érzete van-e az összes végtagjában. A reflexekkel kapcsolatos problémák vagy az érzékelés hiánya jelezheti a gerincvelő szűkülete által okozott idegkárosodást nyaki myelopathia. Lehet, hogy röntgenbe küldik, amely megmutatja a spondylosis jellegzetes jellemzőit, például osteophyták jelenlétét extra csontcsomók.
További tesztelés További vizsgálatokra lehet szükség, ha a nyaki myelopathia gyanúja merül fel, vagy a tünetei súlyosak és nem reagálnak a hagyományos kezelésekre. Az alábbiakban ismertethetjük egyes tesztjeit. MRI vizsgálat A mágneses rezonancia képalkotás MRI egy olyan vizsgálat, amely erős mágneses mezőket és rádióhullámokat használ a test belsejének részletes képeinek elkészítéséhez.
Az MRI vizsgálat hasznos lehet az idegek mögöttes károsodásainak felderítésében. CT vizsgálat A számítógépes tomográfia CT vizsgálata magában foglalja a röntgensugarak sorozatának felvételét, amelyeket egy számítógép állít össze, és így részletesebb képet kap. A CT-vizsgálatok sokkal részletesebb vizsgálatot nyújthatnak a csontokról, mint egy röntgen.
A CT-vizsgálatot általában csak akkor hajtják végre, ha orvosi okokból nem tudja elvégezni az MRI-vizsgálatot; például ha van pacemakere.
Nyaki meszesedés
Becslések szerint 10 felnőttből 9-nél bizonyos fokú méhnyak-spondylosis lép fel 60 éves korukra de sokuknak nem lesznek észrevehető tünetei. Outlook A nyaki spondylosis legtöbb esetének kilátásai általában jóak. A legtöbb esetben néhány hét múlva jól reagál a kezelésre. Bár gyakori lehet, hogy a tünetek később újra jelentkeznek. Körülbelül ből egy személy hosszú távú krónikus nyaki fájdalmat okozhat. Tünetek A nyaki spondylosis leggyakoribb tünetei a nyaki fájdalom és merevség.
Esetenként fejfájás is előfordulhat, amely általában a fej hátsó részén, közvetlenül a nyak felett kezdődik, és a tetején át a homlokig halad. A fájdalom általában jön és megy, fellángolással, majd tünetmentes időszakokkal. Tíz emberből körülbelül 1-nél tartós krónikus fájdalom jelentkezik. Egyéb, súlyosabb tünetek általában csak akkor jelentkeznek, ha: egy megcsúszott korong vagy más csont megszorítja vagy irritálja a közeli ideget más néven nyaki radikulopátia a gerinccsatorna az idegeket körülvevő és védő csontok keskenyebbé válik, összenyomja a benne lévő gerincvelőt nyaki mielopátia néven ismert Ezeket a problémákat az alábbiakban részletesebben ismertetjük.
Ez a fájdalom brachialgia néven is ismert. Cervicalis myelopathia A nyaki myelopathia akkor fordul elő, amikor a súlyos cervicalis spondylosis a gerinccsatorna beszűkülését más néven stenosis és a gerincvelő összenyomódását okozza.
Amikor a gerincvelő összenyomódik, zavarja az agy és a test többi része között közlekedő jeleket. A tünetek a következők lehetnek: a koordináció hiánya, például egyre nehezebbé teheti az olyan feladatok elvégzését, mint az ing meggombolása nehézség vagy gyengeség a karokban vagy a lábakban járási problémák ritkábban vizeletinkontinencia a hólyag kontrolljának elvesztése bél inkontinencia a bél kontrolljának elvesztése Ha úgy gondolja, hogy a nyaki mielopathia tüneteit tapasztalja, mielőbb keresse fel orvosát.
Kezeletlenül a nyaki myelopathia tartós gerincvelő károsodáshoz és hosszú távú fogyatékossághoz vezethet. Okoz A nyaki spondylosis okainak jobb megértése érdekében hasznos többet megtudni a gerinc felépítéséről. A gerinc a következőkből áll: csigolyák: gerinc alakú csontszakaszok, amelyek a gerinc gerincoszlop szerkezetét alkotják és védik az idegeket korongok: olyan szövetlemezek, amelyek kemény, rugalmas külső héjjal és puhább belsővel rendelkeznek, ami a fogkrém állaga.
A tested emellett megpróbálja kompenzálni az ízületek kopását azáltal, hogy kis csomó extra csontot termel, hogy jobban támogassa a nyakadat és merevítse a gerincet.
Ezek az extra csontdarabok csont sarkantyúként vagy osteophytaként ismertek. Az osteophyták miatt a gerinc túlságosan merevvé válhat, ami merevséghez és nyaki fájdalomhoz vezethet. A csontszerkezet változásai összezúzhatják a közeli idegeket és a gerincvelőt is. Ez idősebb embereknél általában gyakoribb. Porcsérv A megcsúszott lemez, amelyet prolapsusnak vagy porckorongsérvnek is neveznek, akkor fordul elő, amikor a gerinc egyik tárcsa felszakad széthasad , és a puha belseje kifolyik.
Ha ez a puha anyag a nyak egyik idegéhez nyomja, súlyos fájdalmat okozhat a kar felé cervicalis radiculopathia , és alkalmanként a gerincvelő összenyomódását cervicalis myelopathia eredményezheti.
A megcsúszott lemezeket általában fiatalabb embereknél látják, és nem olyan gyakoriak, mint a fent leírt osteophita-képződés folyamata. További információ az elcsúszott lemezekről. Diagnózis A nyaki spondylosis általában akkor gyanítható, ha a nyaki fájdalom és merevség tipikus tünetei vannak. Ugyancsak a karfájdalom sugárzásának, a kézhasználat problémájának vagy a járási nehézség okának tekinthető.
Az alábbiakban ismertetett különféle tesztek felhasználhatók az egyéb állapotok kizárására és a diagnózis megerősítésére. Fizikális vizsgálat A nyaki spondylosis korlátozhatja a nyak mozgási tartományát. Megkérik, hogy forgassa a fejét egyik oldalról a másikra, és döntse a fejét a vállai felé. Orvosa tesztelheti a kezei és lábai reflexeit is, és ellenőrizheti, hogy teljes érzete van-e az összes végtagjában. A reflexekkel kapcsolatos problémák vagy az érzékelés hiánya jelezheti a gerincvelő szűkülete által okozott idegkárosodást nyaki myelopathia.
Lehet, hogy röntgenbe küldik, amely megmutatja a spondylosis jellegzetes jellemzőit, például osteophyták jelenlétét extra csontcsomók. További tesztelés További vizsgálatokra lehet szükség, ha a nyaki myelopathia gyanúja merül fel, vagy a tünetei súlyosak és nem reagálnak a hagyományos kezelésekre. Előbbi javítja a szövetek működését és felépülését, és azonnali fájdalomcsillapító hatást képes kiváltani. Emellett a meglazult szalagrendszer erősítésével stabilizálhatja a laza, hipermobil ízületeket, illetve csökkentheti a mozgásszervi tünetek okozta fájdalmat és mozgáskorlátozottságot, ezáltal jelentősen javítva az életminőséget.
A lökéshullám-kezelés lényege pedig, hogy a keletkezett hanghullámok felpezsdítik a keringést, amely így gyorsabban elszállítja a gyulladásért felelős anyagokat, a környező izmok pedig elernyednek, így a fájdalom mérséklődik. Az orvosi kezeléseken túl természetesen a páciensek is sokat tehetnek azért, hogy megszabaduljanak a fájdalomtól. A nyakfájdalom hátterében számos tényező meghúzódhat Válasszunk új párnát! Bár mindenkinek magának kell megtalálnia, hogy melyik párna felel meg neki a leginkább, általános szabály, hogy ajánlatos olyat választani, amely alkalmazkodik a nyaki gerinc természetes vonalához.
Érdemes kipróbálni a memóriahabos és az úgynevezett anatómiai párnákat is! Kísérletezzünk az alvási pozíciókkal! Általánosságban igaz, hogy a háton alvás a legtermészetesebb helyzet a gerincnek, így sokszor megoldást jelent a nyakfájdalom ellen is, de ez természetesen egyéni megítélés kérdése. Állítsuk szemmagasságba a monitort!
Különösen laptopoknál gyakori, hogy lefelé kell billentenünk a fejünket, hogy jól lássuk a monitort. Ez pedig szép lassan a nyak túlterheléséhez vezethet. Ha a laptopot nem lehet ennek megfelelően elhelyezni, akkor érdemes beszerezni egy különálló képernyőt. Használjuk okosan a mobilt! Egyre többet használjuk az okostelefonunkat, jellemzően lefelé nézve. Ez a testhelyzet pedig jelentős stresszt jelent az ízületeknek, az ínszalagoknak, a csigolyáknak, ha pedig tartósan fennáll, akár degeneratív változásokat is okozhat.
Tartsuk tehát szemmagasságban a mobilt, próbáljunk szüneteket beiktatni, és ha lehet, csökkentsük az ezzel töltött időt!
Meddig tart a váll nyaki fájdalma?
Naponta többször érdemes megtornáztatni a nyakunkat: erősíteni és lazítani is. Itt is azonban a kellő testmozgás segíthet a környező izmok megerősítésében, és ezáltal enyhíti az ízületet. A legtöbb ember biztonságos módon követte ezt az egyszerű és könnyű otthoni gyógymódot a nyaki fájdalom ellen. Ezek épülhetnek lokális fájdalomcsillapításra, gyógytornára, valamint olyan természetes hatású eljárásokra, mint az orvosi kollagén-injekciókúra és a lökéshullám-terápia. A csontszerkezet változásai összezúzhatják a közeli idegeket és a gerincvelőt is.
Homeopátiás gyógyszerek a váll nyaki fájdalmának kezelésére
Tippek: A rendszeres testmozgás erősítheti az izmokat, és segít a súly kiegyensúlyozásában is. Még ha a legkisebb kellemetlenséget is tapasztalja, ne habozzon orvoshoz fordulni! Vannak, akik ezt leírják fájdalom javult a homeopátiás szerekkel végzett kezelés alatt, mint pl Árnika Globuli, rue vagy szőlő ezüst gyertya. Amikor a gerincvelő összenyomódik, zavarja az agy és a test többi része között közlekedő jeleket. Ha túlságosan fájdalmas, ne végezze ezeket a gyakorlatokat, hanem forduljon orvoshoz. Célozza a meleg vizet az érintett területre 3- percen át a zuhanyban.
Éppen ezért az itt érzet fájdalomra érdemes odafigyelni. Ugyanazon nyaki fájdalom kezelésének biztosítása érdekében használjon vékony párnákat a fej alatt alvás közben. Ez a testhelyzet pedig jelentős stresszt jelent az ízületeknek, az ínszalagoknak, a csigolyáknak, ha pedig tartósan fennáll, akár degeneratív változásokat is okozhat. Ha semmi sem működik, forduljon orvoshoz. A rendszeres testmozgás megakadályozhatja a tünetek korai megismétlődését, és hosszú távon a feszültségek. A gyógytornász ajánlása szerint egy alig pár perces torna is elegendő a nyaki és vállízületek átmozgatására. Itt is azonban a kellő testmozgás segíthet a környező izmok megerősítésében, és ezáltal enyhíti az ízületet.