Miért fáj a bokám

Navigáció

Ebből a körből te sem maradhatsz ki!

Mária 2 év Kedves DoktorÚr! Bor Csilla 2 év Tisztelt Doktor úr! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat. Lehet ellene tenni! Az ízületek csontvégeit természetes ütéselnyelő réteg, az ízületi porc borítja. Mindezzel együtt pedig egyre kevésbé bírja terhelést a fájdalmas bokaízület. Ha a bokaízületben a porc kopása már előrehaladott állapotban van, akkor tompa fájdalmat érez az ízületben.

Mekkora átmérőjűt? Milyen eszközzel, géppel? A problémáját okozhatja ízületi gyulladás, vénagyulladás, trombózis, keringési zavar is. Vizsgálatok nélkül eddig lehet eljutni. Mivel egy hónap után még nincs kórházban, így szerencsére a háziorvos azt jól mérte fel, hogy nincs az életét közvetlenül veszélyeztető állapot.

Azonban ha a panaszai még mindig fennállnak, akkor ismét forduljon a háziorvoshoz, vagy ha nem foglalkozik Önnel, akkor keresni kell magánúton olyan belgyógyászt, reumatológust, érsebészt, aki igen. November A jobb bokám bedagadt, a combizmom tompán fájt. Felhívtam a háziorvosom, akivel telefonon közöltem a problémámat. Fogadni nem tudott, de telefonon adott néhány tanácsot és Zaldiar fájdalomcsillapítót és Indometacinos kenőcsot írt fel receptre. A fájdalmaim csökkentek, a bokám továbbra is dagadt, de már járókeret nélkül bicegve tudok járni.

Mivel a Covid19 miatt az orvosom nem tud fogadni, ezért kerestem meg Önt. Tehát muszály talpon lenni. Zátrok Zsolt 2 év Mivel elmondása szerint alapos kivizsgáláson esett át és nincs szívet, vesét, stb érintő eltérés, így azt lehet feltételezni, hogy a duzzanatot nyiroködéma, mégpedig elsődleges veleszületett forma okozza. Itt olvashat erről. Javasolni azt tudom, hogy olvassa el a nyiroködémával kapcsolatos összes cikkem. Mindegyikben más-más oldalról írok erről az állapotról.

Mindenképpen javaslom a testmozgás fenntartását. Sajnos épp a futás nem a legmegfelelőbb, mert minden lépésnél a lábban levő ödéma folyadék oszlop nagy nyomást gyakorol lefelé és hosszú távon ez kedvezőtlen a nyirokerek számára. A testsúly normalizálása is fontos, illetve az ülő munka kedvezőtlen hatásait tudatos magatartással kell kompenzálni fel kell állni minden órában és megtornáztatni a lábizmokat alaposan.

Petra 2 év kb fél éve menstruáció alatt jobban csak a bal vádlim bedagad. Vagyis térdtől lefelé bokáig az egész lábam. Úgy 2 centivel lesz vastagabb mint a jobb. Voltam vérvételen, nőgyógyásznál, doppler ultrahangon, a medencém és az összes belső szervemet átnézték ultrahanggal de minden normális. Igazából nem fáj, egy kicsit feszít, olyan érzés minta kicsit zsibbadna. Hajlamos vagyok a lábdagadásra és ülő munkát is végzek.

Sportolok, futok és egyéb edzésformát is csinálok, elhízott nem vagyok, habár felszaladt most 5 kiló. A háziorvosom nem tud már mit mondani, hogy mitől lehet de én aggódok, hogy nehogy valami komoly legyen.

Van-e esetleg valami javaslata. Zátrok Zsolt 2 év Levelében szépen összefoglalta, hogy visszérműtét óta van dagadás, a műtött lábon. Úgy tűnik, hogy ennek a műtétnek a következménye a lábdagadás. Szerzett a műtét miatti nyiroködémája van.

Nyiroködéma szakrendelőbe menjen, de nem ott fogják kezelni, ott csak megmutatják majd, hogy mit tehet.

Kezelnie Önnek kell, minden nap. Itt tudhat meg részleteket. Mária 2 év Kedves DoktorÚr! A bal bokám mindig dagadt, illetve reggelre visszahúzódik. A zokni nyomot hagy délutánra.

Egesz délelőtti konyhai állas utan elfarad a labszaram. A bal terdem alatt kialakult a Baker ciszta is. A gepi nyirok masszázsnál sajnos rossz érzesem volt a szív tájékán. Angina pectorisra Preductalt, nebibetat, atorist es aspirin protekot szedek. Mondtam a kardiológudnak a boka dagadást, de nem reagált ra sehogyan.

Hová forduljak a boka dagadással? Zátrok Zsolt 2 év Olvassa el a Milurit gyógyszerismertetőjét! Benne van a válasz! Többek között ezt találja benne: 1.

Sándorné 2 év Pár hete egy labor vizsgálaton kiderült, hogy magas a hugysavam és a karbamid. Haziorvosom felirt Milurit mg-os gyóyszert. Mióta szedem a bokáim duzzadnak, főleg a bal és a vérnyomásom megemelkedett. Magas vérnyomasra szedek Coverex combi-t és Doxazosin-t. Kérdésem: okozhatja a Milurit a problémáimat? Ilyenkor az ízületek megrándulnak, megnyúlnak, és elveszítik sérülés előtti stabilitásukat. Sok sportoló néhány napi pihentetés után újra kezdi az edzést, mintha mi sem történt volna, pedig ilyenkor az ízületi szalagok stabilitását is vissza kell állítani ahhoz, hogy a csontok felszínét alkotó porc ne sérüljön, ne kopjon az ízületben.

Nézze meg a linken, hogyan gyorsíthatja fel megrándult, kificamodott bokája gyógyulását. A több tanács közül melyik lesz a leghasznosabb bokafájdalma megszüntetésére? Egy sérülés után nemcsak a fájdalom elmúlását kell megvárni, hanem az ízület stabil működését is helyre kell állítani a kopás megelőzése érdekében. Ha a bokaízületben a porc kopása már előrehaladott állapotban van, akkor tompa fájdalmat érez az ízületben. Ez a fájdalom idővel egyre erősebbé válik. Ez pedig a láb izmainak a működését is befolyásolja, mert a fájdalom hatására a fájdalmas ízület kímélése érdekében tudatosan és tudat alatt is megváltozik, illetve megváltoztatja a járását.

Emiatt a megváltoztatott járás miatt viszont más ízületek terhelődnek túl, ami még tovább növeli a bajt. Azért, mert az izmok és ízületek korábban megszokott egyensúlya felborul, és egyre jobban borul a fájdalmas ízület kímélése miatt. Mindezzel együtt pedig egyre kevésbé bírja terhelést a fájdalmas bokaízület.

A járás egyre nehezebb, a futás pedig egyre nagyobb szenvedés. A gyulladt bokaízület a terhelés hatására bedagad, megmerevedik. Érezhető a fájdalom, és látható is a baj. Eleinte csak a reggeli meginduláskor vagy egy-egy hosszabb pihenés után jelentkezik a fájdalom, és rövid idő alatt bejáratódik a boka. Később azonban egyre nehezebben járatódik be, és a bokaízületi fájdalom egyre hosszabb ideig jelentkezik, majd állandósul.

Később pedig már nyugalomban is érezhető a fájdalom, például éjszakai alváskor is. Mit tehet, ha porckopásra utaló tüneteket észlel a bokájában? A fájdalmas tünetek jelentkezésekor talán arra gondol, hogy pihentetni kell a fájó bokát.

Ez azonban nem így van. Az ízületek lételeme a mozgás, mert mozgás közbeni felgyorsult vérárammal jutnak hozzá a vérben szegély ízületi porcok a szükséges tápanyagokhoz. A fájó térd és boka erősítése bordásfalnál. A bordásfal segítséget ad a kopásos ízület kímélő mozgatásához Ha porckopásra utaló tüneteket észlel, akkor ortopédushoz vagy pedig tapasztalt gyógytornászhoz érdemes fordulnia. A szakember porckopása előrehaladottságától függően személyre szabott kezelési lehetőséget ajánl Önnek.

Mégpedig gyógyulása érdekében Ön szempontjait is szem előtt tartva. A kezelési lehetőségek ismertetése mellett még meg is tanítja Önnek a megkopott ízületeit kímélő hatásos gyógytorna gyakorlatokat. Miért olyan fontos ez Önnek? Ezeknek a hatásos gyakorlatoknak a rendszeres végzésével hozzájuttathatja az ízületi porcokat a működésükhöz szükséges nélkülözhetetlen tápanyagokhoz. Ezzel ugyan nem tudja visszafordítani a porckopás folyamatát, de állapotának szinten tartására jó esélye van az ízületeit kímélő gyakorlatok rendszeres végzésével.

Tartsa szem előtt, hogy senkinek sem fontos annyira bokája, lába egészsége, mint Önnek. Ha csökkenti fájdalmát, és megszünteti, akkor ezzel is Önnek lesz könnyebb. Mit hajlandó megtenni azért, hogy bokája újra panaszmentes legyen? Egyedül szinte minden nehéz.

Segítséget kérve viszont semmi sem lehetetlen bokája fájdalommentességének visszaszerzésében. Kérdése van a lábfejében futó valamelyik ízület gyulladásának enyhítéséről? Kattintson a linkre, és tudja meg, hogyan enyhítheti lábfeje fájdalmas gyulladását. Derítse ki boka ízületi gyulladásának okát a kérdőív kitöltésével. Kattintson a képre bokafájdalma okát kiderítő kérdőívéért!

Ha pedig szeretné kideríteni, hogy mi okozhatja bokája fájdalmát, akkor… Töltse ki Boka fájdalom okai kérdőívünket! Tudja meg a részletes kérdőív kitöltésével, hogy mi okozza fájdalmas bokapanaszait. Derítse ki az okot válaszai kiértékelésével!

Ebben tud segíteni boka fájdalom kezelésére szakosodott specialistánk, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét. Utána pedig szüntesse meg. Bokagyulladása okának megszüntetésével tud a legbiztosabban megszabadulni bokafájdalmától. Boka ízületi gyulladás kezelése lökéshullámmal.

A kezelés a vérkeringés élénkítésével meggyorsítja a fájdalmas boka gyulladás megszüntetését.

Melyek lehetnek a boka ízületi gyulladás tünetei?

Lássuk, mi a teendő, ha íngyulladás áll a kellemetlen panasz hátterében! Az ízületek csontvégeit természetes ütéselnyelő réteg, az ízületi porc borítja. Ennek hátterében valamilyen trauma áll, amely eredhet sportsérülésből, túlterhelésből, és olyan betegségekből, mint a rheumatoid arthitis, a reaktív arthritis, a köszvényes arthritis vagy a Bechterew-kór. Itt olvashat erről. Egyes esetekben gyorsan ható módszerként bevethető a helyi gyulladáscsökkentő injekció, amely megkönnyebbülést jelenthet a páciensnek.

Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?

Lábfej fájdalom fertőző betegségek miatt Fertőző betegségek, gombák, vírusok és baktériumok is okozhatják a lábfej fájdalmát. A felépülés után a legfontosabb teendő a rendszeres gyógytorna, hogy megelőzhetőek legyenek a további problémák. Vagyis térdtől lefelé bokáig az egész lábam. Ez a csontok fejét alkotó porc az ízületekben csak mm vastag, ezért az évek hosszú során bizony elkophat. Kezdetben tompa fájdalom és húzódás jelentkezik az ízület belsejében, a belső boka körül. Ezek a bokafájdalom leggyakoribb okai Azért, mert az izmok és ízületek korábban megszokott egyensúlya felborul, és egyre jobban borul a fájdalmas ízület kímélése miatt.

Gyógyulási esélyek

A boka ízületi gyulladás a csontvégek fejét borító porc kopása miatt keseríti az életét A rendszeres használat, illetve a túlerőltetés vagy pedig az egyoldalú erőltetés hatására a csontok fejét alkotó ízületi porc bármilyen kemény is, folyamatosan kopik. Honnan ered a gyulladás? Napi két kapszula szedhető hosszú távon, vagy csak a nyári meleg időszakban. Majka kisfia felrobbantotta az internetet. Lehet ellene tenni! Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ha te is szeretnél Nellitől kérdezni, itt megteheted.

Kibicsaklott boka, nem jegeltem nem pihentettem. Mit csináltam?

A porcszövet érdessé válik és alatta a csont megvastagodik. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson súrlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és ízületi gyulladással jár. Milyen tünetek jelentkeznek? Kezdetben tompa fájdalom és húzódás jelentkezik az ízület belsejében, a belső boka körül. Ez az érzés idővel erősödik, az ízület pedig egyre merevebbé válik, majd el is deformálódik.

A járás képe megváltozik, és a páciens egyre kevésbé tudja kivitelezni például a lábujjhegyre emelkedést, vagy a lábfej kifelé és befelé való fordítását. A bokaízület gyakran megdagad és fájdalmas, amely eleinte csak pihentetés utáni járáskor vagy reggel felkelés után jelentkezik, később azonban már állandósul, és éjszaka, ágynyugalomban is gondot okoz. A fájdalom és a gyulladás megszüntetése Funkcionális gyógytorna és gyógymasszázs A tünetek enyhülésével a páciens óvatosan elkezdheti a megfelelő gyógytorna gyakorlatokat, amely a maradványtünetek megszüntetésében, a mindennapi életbe való mielőbbi visszatérésben nyújt támogatást.

Segítségével visszaállítjuk az izmok-ízületek statikai és dinamikai egyensúlyát és a megfelelő mozgástartományt. Ezeket fogyaszthatjuk tea formájában is, jótékony hatású a kamilla, a cickafark, a réti legyezőfű. Kedves Nelli! Bernadett vagyok, 20 éves tanuló. Mindig is része volt az életemnek a sport, kisebb kihagyásokkal.

Régen nagyon nem szerettem futni, de mára ez megváltozott, mert rájöttem, mennyire kiváló sport a futás és mert teljesen ki tudok kapcsolni az alatt az idő alatt. Nemrég elhatároztam, hogy benevezek Night Run Budapestre 12 km-es távon. A baj az, hogy néha mikor elkezdek futni olyan km után elkezd fájni a bokám körül, pedig rendesen be szoktam melegíteni, mindent átmozgatok, és lassan, fokozatosan kezdek el futni.

És ezt szeretném kérdezni, hogy esetleg tudnál választ adni erre, hogy ez miért lehet. Előre is köszönöm a segítséget!

Szakértőnk, Szántó Nelli válasza: Kedves Bernadett! A problémádnak több oka lehet. Első körben érdemes megvizsgálni, hogy valóban a lábadnak megfelelő futócipőt használsz-e, és ha igen, akkor milyen állapotban van.

Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk cipőnk állapotára, mert egy bizonyos lefutott mennyiség után a csillapítást elnyelő, stabilitást adó anyagok elfáradnak és már nem védik megfelelően a lábunkat. Ez könnyen okozhat térdfájást, bokafájdalmakat vagy akár komolyabb elváltozást.