Kar csont fájdalom
Navigáció
Ezért fájhat a csuklója
Ha tudja a fájdalmát kiváltó okot, akkor már azt is tudni fogja, hogy mit érdemes tennie fájdalma megszüntetéséért. A sorozatos törések mellett az oszteoporózis igen gyakori tünete az állandósuló csontfájdalom is, amely komoly kihatással lehet az érintettek életminőségére. Darabos vagy ízületet érintő komplikált törések esetén dróttal, lemezekkel, szegekkel vagy csapokkal rögzíthetik a csontokat. Időben felfedezett, megfelelő antibiotikumokkal kezelt betegség esetén a gyógyulási esélyek jónak mondhatók, súlyos esetekben viszont akár az érintett végtag amputációjára is szükség lehet. E két betegség csak annyiban különbözik egymástól, hogy eltérő mozgásforma következtében más-más helyen fájdul meg a könyökízület. Az évek múlását a könyök ízületei leginkább az állandóan ismételt például foglalkozásból vagy rendszeres sportolásból adódó mozdulatoknál érzik meg. A következmény: fájdalmas nyakmerevség, a fájdalom lesugározhat a karokba is, és csak lassanként, a nap folyamán enyhül.
Az ideg sérülése nem mindig mutatható ki, néha a sérülés csak érinti az ideget, vagy csupán a sérülés utáni heg kerül érintkezésbe az ideggel. Organikus eltérésként csupán mérsékelt hypaesthesia található. A végtag hideg, kissé cyanosisos. A fájdalmat mindenfajta inger kiválthatja, így nemcsak mozgási, hanem hang vagy pszichés inger is. A fájdalmat leginkább a nedves borogatás enyhíti. Hónapok, néha néhány év alatt a fájdalom magától megszűnik.
Jellemzők a fájdalmas rohamok. Causalgia minor vagy sympathalgia névvel, vegetatív zavarokkal, izzadással, bőratrophiával, körömelváltozásokkal, keringési zavarokkal járó, ugyancsak traumához csatlakozó, rohamszerű, égő fájdalmakat ismerünk, melyek nem mindig az ideget érő trauma következményei.
Injekciós sérülések is járhatnak fájdalommal. Bizonyos anyagok kinin vagy kinintartalmú gyógyszerek, butazolidin készítmények necrosist okoznak. Leggyakrabban a radiális, illetve az alsó végtagon az ischiadicus sérülése következik be. Itt említhetjük meg a különböző fantomfájdalmakat, melyek amputált végtag helyén keletkeznek. Artériák és vénák betegségei Az artériák szűkülete, elzáródása és a vénák megbetegedései okozta fájdalmakat inkább az alsó végtagok fájdalmainak tárgyalásakor ismertetjük.
A kar és a kéz fájdalma a vena axillaris és a vena subclavia thrombosisában következik be. E thrombosis oka legtöbbször ismeretes: mediastinalis tumor, emlődaganat nyirokcsomó áttétele, nyaki borda, az arteria subclavia aneurysmája, a clavicula sérülése stb. Töréstől függően ez hétig marad rajta. A gyógyulást röntgennel ellenőrzik. A csonttörés olykor annyira fájdalmas, hogy az első néhány napban akár kábító fájdalomcsillapítókra, például kodeinre lehet szüksége a sérültnek.
Ezután a fájdalom enyhül, általában a recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az aszpirin vagy a paracetamol is elegendőek. Nyílt törés esetén, amikor a környező szövetek is megsérülnek, a fertőzés megelőzése érdekében antibiotikumokat adnak. A kezdetben tökéletesnek tűnő gipszkötés idővel túl szorosnak bizonyulhat, ha az alatta lévő szövetek bedagadnak — csonttöréseknél ez gyakori jelenség.
A túl szorossá váló kötés összenyomhatja az ereket és az idegeket, ami súlyos szövetkárosodást okozhat. Ha a begipszelt karban a gipsz feltétele utáni napokban zsibbadást vagy csiklandozó érzést észlel, ha az ujjai bedagadnak, vagy ha a körmei kékesre színeződnek, azonnal forduljon orvoshoz! A gipszkötés alatt a bőr gyakran igen hevesen viszket — főként meleg időben.
Ilyenkor azonban álljunk ellen a kísértésnek, hogy kötőtűvel vagy más hasonló eszközzel próbáljunk a kötés alá nyúlni; az efféle eszközök felsérthetik a bőrt, az begyulladhat, súlyosan fertőződhet.
Ehelyett tegyünk jeges borogatást a viszkető terület fölé a gipszre, hogy az hűtsön! Megelőzés Tegyünk óvintézkedéseket a balesetek elkerülésére, például mozgó autóban mindig csatoljuk be a biztonsági övet! Lehetőleg kerüljük az eséseket. A sportoláshoz használjunk megfelelő védőfelszerelést! Alternatív terápiák Megjegyzés: a csonttörés minden esetben orvosi ellátást igényel, de a gyógyulást követő rehabilitáció során alternatív eljárások is alkalmazhatók.
Táplálékkiegészítők: A törött csontok gyógyulásához olyan, legalább mg kalciumot tartalmazó készítményt keressünk, amelyben D-vitamin, magnézium, cink, bór és mangán is van. Ebből napi két-három tablettát — vagy az orvos által javasolt mennyiséget — vegyünk be.
Emellett napi mg C-vitamin fogyasztása is elősegíti a gyógyulást.
Kar csont fájdalom. Gyakori megbetegedések
A betegség nem csak a golf- és teniszjátékosokat érinti, bizonyos foglalkozások is hajlamosítanak rá. Teniszkönyök A felkarcsont külső bütykén begyullad a csonthártya a könyök túlzott terhelése miatt. Páll Zoltán, sebész, traumatológus, sportorvos A csuklósérülések mellett egyre gyakrabban fordul elő a mindennapokban, hogy a csuklónkat túlerőltetjük, például a napi órás számítógépes munkával. Már az alvással kezdődnek a gondok Zavarógócoknak nevezzük azokat a hegeket és idegen testeket a szövetekben, amelyek az adott területtel kapcsolatban álló szerv működési zavarát okozhatják. Könnyen be is ütheti, és ilyenkor a könyökfájdalmat még a gyűrűsujjba és a kisujjba sugárzó fájdalom is kíséri.
Mi a csontfájdalom?
Még a legenyhébb fájdalom esetén is érdemes felkeresni szakorvost, főleg, ha a csont fájdalom oka ismeretlen eredetű, amely napok múltán sem enyhül. Szintén keresse fel orvosát, ha a csont fájdalmat súlyveszteség, étvágycsökkenés vagy általános fáradtság kíséri. Amint a csont fájdalom oka diagnosztizálásra került, orvosa a megfelelő módszerekkel elindítja az ok kezelését.
A kezelések közé tartozhat főként az érintett terület pihentetése, illetve a fájdalomcsillapítók alkalmazása súlyosabb csont fájdalom esetén.
Azonban, ha orvosa bizonytalan a fájdalom okában, viszont a fertőzés gyanúja áll fenn, antibiotikum kúrát javasolhat. Ebben az esetben az orvos által előírt mennyiséget pontosan követni kell, még akkor is, ha már a csont fájdalom, mint tünet, megszűnt.
A csont fájdalom megelőzésének lehetőségei a fent említetteken kívül az alábbiak: Táplálékkiegészítők: Csontritkulás esetén a kalcium és a D-vitamin-szint visszaállítása a legfontosabb. Rákkezelések: A csont fájdalom kezelése rák esetén legnehezebb. Elsődlegesen a magát a rákkezelést kell megkezdeni annak érdekében, hogy a fájdalom is enyhüljön. Ebbe beletartoznak a különböző műtétek, a sugárterápiák és a kemoterápia mely növelheti a csont fájdalmat. Műtét: A fertőzés során elhalt csontrészek eltávolításához sebészi beavatkozásra lesz szükség.
A törött csontok helyrerendezéséhez és a daganatok eltávolításához szintén műtét javasolt. A csont fájdalom alapvetően ha nem komolyabb orvosi jelenség áll a háttérben megelőzhető az alábbi módszerekkel: egészséges edzésterv fenntartása elegendő kalcium és D-vitamin ellátás dohányzás mellőzése A csont szerkezeti javítása mellett, a csont fájdalomhoz vezető esetleges sérülések elkerülése érdekében Ön is megtehet néhány lépést.
Ha a padló burkolata túl csúszós vagy egyenetlen, esetleg egy szőnyeg van balesetveszélyes helyen, tegyen ellenük annak érdekében, hogy elkerülje a veszélyes eséseket otthonában.
A lépcsőzés során is legyen figyelmesebb. Különösen figyeljen oda az olyan sportolási tevékenységek esetén például box, foci, kerékpározás stb. Fontos szerepe van még ebben a csuklószerkezetben a súrlódásmentes mozgást biztosító ízületi folyadéknak is, ami tulajdonképpen a porcok súrlódásmentes mozgását olajozza.
Ha a könyökben lévő csuklószerkezet egészséges, akkor zavartalanul működik a könyökízület. Az erős igénybevétellel és az évek múlásával azonban a könyökízület sem tud a végtelenségig dacolni. A könyökfájdalom gyakran túlzott terhelés vagy sérülések miatt alakul ki. A hirtelen megterhelő erős fizikai igénybevétel megfelelő átmenet nélkül soha nem tesz jót az ízületeknek. Így van ez a könyök ízületeivel is. Extrém fizikai terhelés, például nagy súlyok cipelése kiválthatja a könyök fájdalmát is.
Ilyen erős fizikai munka lehet tavasszal a kert felásása is. Ha máskor nem végez nehezebb fizikai munkát, akkor egy ilyen megerőltető tavaszi hétvége is végződhet a felásott kert örömének fájdalmas melléktermékével, könyöke fájdalmával.
A könyököt alkotó ízületek kopásával jelentkezik a könyök fájdalma Az ízületek az évek, évtizedek alatt a könyökében is használódnak. A fiatal korban még rugalmas és könnyen regenerálódó inak és szalagok az évek múltával veszítenek rugalmasságukból.
Ez ellen nem tud mit tenni. A könyökét mozgató izmok és szalagok megfelelő tornáztatása azonban sokat segít. Enélkül beszűkülnek, az inak rugalmatlanabbá, merevebbé válnak.
A csontvégek fejét borító porcok is kopnak a súrlódástól, mert a közöttük lévő ízületi folyadék mennyisége csökken. Az évek múlását a könyök ízületei leginkább az állandóan ismételt például foglalkozásból vagy rendszeres sportolásból adódó mozdulatoknál érzik meg. A könyökízületben azonban ritkán kopik el a porc valamilyen korábbi sérülés nélkül. Azért, mert nem teherhordó ízület, ezért nincs olyan erős igénybevételnek kitéve, mint a térde vagy a csípője.
Könyökfájdalom oka lehet: Könyökízület kopása Bármennyire is használja a mindennapok során a könyökét, azért mivel nem nehezedik rá teste súlya, mint a térdízületeire, ezért ritkán kopik el a porc a mindennapos használatban.
Egészen más a helyzet azonban valamilyen korábbi sérülésnél. Korábbi csonttörésnél ugyanis egyáltalán nem biztos, hogy tökéletesen eredeti helyében forrtak össze a törött csontvégek. Márpedig ez komoly kockázati tényezője a porcok kopásának. Deformálódás, tengelyeltérés lehetséges. Ez a megbomlott statikai egyensúly már olyan túlzott terhet rakhat a porcokra, amikor bizony már nem tökéletesen súrlódásmentes a mozgásuk az ízületi tokban, és elindul a porckopás folyamata.
A porcfelszín egyenetlenné válik, és ez az egyenetlenség az évek során egyre erősebb lesz. Könyökízületi alagút szindróma Könyökalagút szindróma a kisujj és a gyűrűsujj zsibbadásával jár Három fontos ideg is fut a könyökízületnél az alkarja felé. Kettő ezek közül védett helyen halad, ezért ezekkel nem is szokott gond lenni.
A harmadik azonban már sokkal védtelenebb helyen halad a könyök csúcsa melletti csatornában, ezért könnyen érheti sérülés. Könnyen be is ütheti, és ilyenkor a könyökfájdalmat még a gyűrűsujjba és a kisujjba sugárzó fájdalom is kíséri. Könyökcsúcs gyulladás bursitis olecrani Könyökcsúcs gyulladás Egy nyálkatömlő van a csont és a bőr között a könyök csúcsán, ami hajlításkor és nyújtáskor a bőr elcsúszását biztosítja a csont felett. Amikor ebben a nyálkatömlőben gyulladás alakul ki, akkor a könyökcsúcs megduzzad, és fájdalmas lesz.
Ez a könyökön megjelenő fájdalmas gyulladás is eredményesen gyógyítható. Mégpedig mellékhatások nélkül, természetes módszerrel az öngyógyulás fokozásával a vérkeringés élénkítése által. Teniszkönyök A felkarcsont külső bütykén begyullad a csonthártya a könyök túlzott terhelése miatt. Ez a teniszkönyök fájdalom, amit könyöke és alkarja tornáztatásával és a lökéshullám kezeléssel megszüntethet.
Kattintson a képre fájdalma megszüntetéséért A teniszkönyök a könyök túlterhelésének fájdalma a kar külső oldalán. Az alkar feszítő izmainak túlerőltetése miatt ezeknek az alkari feszítő izmoknak a felkarhoz csatlakozó pontján gyulladás alakul ki. Az alkar izmainak túlerőltetése miatt ilyenkor a felkarcsont külső bütykén begyullad a csonthártya, és a gyulladás miatt a fájdalom a könyök külső felszínén érezhető.
A gyulladás olyan intenzív lehet, hogy a gyulladással küszködő a megfogott könnyű tárgyakat sem képes megtartani, mert egyszerűen kiesik a kezéből. Borzalmas érzés ezt átélni, megtapasztalni. Azt, hogy egy kanál vagy egy villa is csak úgy kiesik a kezéből, mert képtelen megtartani. Aki már megtapasztalta ezt talán még az ellenségeinek sem kívánja ennek a tehetetlenségnek az átélését. Golfkönyök Golfkönyök gyulladás és fájdalom az alkari hajlító izmok túlerőltetése miatt A golfkönyök hasonló a teniszkönyökhöz, azzal a különbséggel, hogy itt a felkarcsont belső bütyke körül alakul ki a csonthártyagyulladás, és itt az alkari hajlító izmok túlterhelése okozza a gyulladást.
Éppen ezért a fájdalom a könyök belső oldalán érezhető. Azonban jó hír, hogy sokkal ritkábban alakul ki a teniszkönyöknél. Miért tud olyan fájdalmas lenni a csonthártya gyulladása? Azért, mert a csonthártya tele van zsúfolva idegvégződésekkel, és ha begyullad, akkor rengeteg ideg küldi a fájdalom üzeneteket.
A könyök mozgatására és a begyulladt terület megérintésére is éles, nyilalló, szúró fájdalom jelentkezik. A csonthártyában található idegvégződések mindegyike dolgozik, és mivel jó sok van belőlük, ezért könnyű csillagokat látni. A teniszkönyök és golfkönyök a nevével ellentétben nemcsak teniszezőknél és golfozóknál alakulhat ki, hanem szinte mindenkinél, aki a könyökét rendszeresen ismétlődő módon használja emelő, kinyomó, toló és magához húzó mozdulatokra.
Még csak nem is kell erős fizikai terhelés a könyökfájdalom jelentkezéséhez. Éppen elég a mozdulatok rendszeresen visszatérő, monoton ismétlése.
Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
A fertőzés kockázatát jelentősen fokozza minden olyan állapot, amely az immunrendszer csökkent hatékonyságú működésével jár, beleértve a népbetegségnek számító diabéteszt is. Ha a baleset során ficam is bekövetkezett, azt is el kell látni. Ebből napi két-három tablettát — vagy az orvos által javasolt mennyiséget — vegyünk be. Mi okozhatja a bal kar fájdalmát? Angina Az angina a szívkoszorúér betegség tünete lehet, ami azt jelenti, hogy a szív izmai nem kapnak elegendő oxigénben gazdag vért. Ha gyorsabb fájdalomcsillapítóra vágyik, akkor rendelkezésre állnak a szteroid és lidocain termékek erősebb kivitelben, mégpedig injekció formájában.
Megfigyelték, hogy az esetek többségében valamilyen erős fizikai igénybevétel hozza ki a fájdalmat. Nem szükséges azonban az erős fizikai igénybevétel sem, ha rendszeresen visszatérő, ugyanazon mozdulatokat ismétli állandóan.
Sokszor előfordulnak ezek a rendre visszatérő mozdulatok például a foglalkozásából adódóan. Ilyen könyökfájdalom lehet a teniszkönyök vagy a könyökben lévő ízületeknek a kopása. Kíváncsi a könyökfájdalom további lehetséges okaira is? A könyökízület az alkar két csontját, az orsócsontot és a singcsontot köti össze a felkarcsonttal.
A könyökízülethez tartoznak még a csontok fejét borító ízületi porcok, szalagok, az izmokat a csonthoz rögzítő inak és az ízületi tok. Fontos szerepe van még ebben a csuklószerkezetben a súrlódásmentes mozgást biztosító ízületi folyadéknak is, ami tulajdonképpen a porcok súrlódásmentes mozgását olajozza.
Ha a könyökben lévő csuklószerkezet egészséges, akkor zavartalanul működik a könyökízület. Az erős igénybevétellel és az évek múlásával azonban a könyökízület sem tud a végtelenségig dacolni. A könyökfájdalom gyakran túlzott terhelés vagy sérülések miatt alakul ki.
A hirtelen megterhelő erős fizikai igénybevétel megfelelő átmenet nélkül soha nem tesz jót az ízületeknek. Így van ez a könyök ízületeivel is. Extrém fizikai terhelés, például nagy súlyok cipelése kiválthatja a könyök fájdalmát is.
Ilyen erős fizikai munka lehet tavasszal a kert felásása is. Ha máskor nem végez nehezebb fizikai munkát, akkor egy ilyen megerőltető tavaszi hétvége is végződhet a felásott kert örömének fájdalmas melléktermékével, könyöke fájdalmával.
A könyököt alkotó ízületek kopásával jelentkezik a könyök fájdalma Az ízületek az évek, évtizedek alatt a könyökében is használódnak. A fiatal korban még rugalmas és könnyen regenerálódó inak és szalagok az évek múltával veszítenek rugalmasságukból. Ez ellen nem tud mit tenni.
A könyökét mozgató izmok és szalagok megfelelő tornáztatása azonban sokat segít. Enélkül beszűkülnek, az inak rugalmatlanabbá, merevebbé válnak. A csontvégek fejét borító porcok is kopnak a súrlódástól, mert a közöttük lévő ízületi folyadék mennyisége csökken. Az évek múlását a könyök ízületei leginkább az állandóan ismételt például foglalkozásból vagy rendszeres sportolásból adódó mozdulatoknál érzik meg.
A könyökízületben azonban ritkán kopik el a porc valamilyen korábbi sérülés nélkül. Azért, mert nem teherhordó ízület, ezért nincs olyan erős igénybevételnek kitéve, mint a térde vagy a csípője.
Könyökfájdalom oka lehet: Könyökízület kopása Bármennyire is használja a mindennapok során a könyökét, azért mivel nem nehezedik rá teste súlya, mint a térdízületeire, ezért ritkán kopik el a porc a mindennapos használatban. Egészen más a helyzet azonban valamilyen korábbi sérülésnél. Korábbi csonttörésnél ugyanis egyáltalán nem biztos, hogy tökéletesen eredeti helyében forrtak össze a törött csontvégek.
Márpedig ez komoly kockázati tényezője a porcok kopásának. Deformálódás, tengelyeltérés lehetséges. Ez a megbomlott statikai egyensúly már olyan túlzott terhet rakhat a porcokra, amikor bizony már nem tökéletesen súrlódásmentes a mozgásuk az ízületi tokban, és elindul a porckopás folyamata. A porcfelszín egyenetlenné válik, és ez az egyenetlenség az évek során egyre erősebb lesz. Könyökízületi alagút szindróma Könyökalagút szindróma a kisujj és a gyűrűsujj zsibbadásával jár Három fontos ideg is fut a könyökízületnél az alkarja felé.
Kettő ezek közül védett helyen halad, ezért ezekkel nem is szokott gond lenni. Amennyiben ez a funkció megsérül a nyakban, úgy akár idegnyomódás is létrejöhet, ami a bal kar fájdalom tünetét is okozhatja. A nyaki porckorongsérv esetében a fájdalom először a nyakban kezdődik, ami kisugározhat a vállba, karba. További tünetek lehetnek a zsibbadó, égető érzés az említett területeken és a fájdalom is fokozódhat bizonyos mozgások következében. Nyaki idegbecsípődés A nyaki idegbecsípődés esetén a nyaki szakasz egyik idege nyomás alá kerül és begyulladhat.
A gyulladás következében hasonlóan tünetek jelentkezhetnek, mint a porckorongsérv esetében. Rotátor köpeny sérülés A váll rotátor köpeny sérülése általában erős, rendszeresen ismétlődő fizikai aktivitás következében jelentkezhet. Kifejezetten súlyzós edzést végzők és festők, építőiparban dolgozó emberek gyakori sérülése. A rotátor köpeny sérülés esetében a váll mozgástartománya erősen korlátozódik és bizonyos mozgások erőteljes fájdalmakkal járhatnak.
A fájdalom provokálható bizonyos kar tartásokkal, illetve ha az érintett a fájó vállú oldalára fekszik. A kezelés első lépése a törött csont helyretétele, amelynek során a törött darabokat úgy illesztik egymáshoz, hogy összeforrhassanak. A zárt törések esetében ez többnyire helyi érzéstelenítéssel és egyszerű manuálterápiával is elvégezhető; ez az úgynevezett zárt helyretétel. Nyitott töréseknél műtéttel lehet helyre tenni a csontot és ellátni a sebet; ez a nyílt helyretétel.
A beavatkozást altatásban végzik. Ha a baleset során ficam is bekövetkezett, azt is el kell látni. Darabos vagy ízületet érintő komplikált törések esetén dróttal, lemezekkel, szegekkel vagy csapokkal rögzíthetik a csontokat.
A helyretétel után a csontot rögzíteni kell! Zöldgallytörés esetén az egyszerű karfelkötés is elég lehet erre, egyébként a törött kart be szokták gipszelni. Az orvos először puha kötést helyez a karra, hogy megkímélje a bőrt. Ezután nedves gipsszel átitatott gézzel beköti, amely ott megszilárdul. A gipsz túlnyúlik a sérülés helyén, rögzíti a töréssel szomszédos területet is.
Csuklótörés esetén például gyakran olyan gipszkötést alkalmaznak, amely az ujjak tövétől a könyökig ér.