Fájdalom amikor a láb ízületében járunk
Navigáció
A lábfájdalom erről árulkodik
A fájdalmat maguk a betegek is sokféleképpen írják le: sokan beszélnek égő érzésről, lüktetésről, nehézláb-érzésről vagy akár arról, hogy olyan érzésük van, mintha jeges vízben állnának. Olyan neurológiai tünetek is csatlakozhatnak a fájdalomhoz, mint a gyengeség-érzés, a zsibbadás vagy az érzés, mintha tűkkel szurkálnák a betegek lábát. A vesetáji fájdalom okai A veséknek komoly szerepük van a kiválasztásban, ezért oda kell figyelnünk, hogy egészségesek maradjanak. Számos betegség érintheti azonban őket, amelyek egyik jellegzetes tünete a vesetáji fájdalom.
Erről bővebben az alábbi cikkünkben írtunk! A lábfájdalom oka sokszor valóban az alsó végtagokban keresendő, de az is gyakori, hogy gerinc eredetű a probléma.
Eredője lehet a gerinc alsó szakasza, ahonnan az ülőideg indul, de akár az L4 csigolyánál kialakuló porckorongsérv is lehet az ok, melynek kapcsán megjelenhet a comb elülső, laterális részéről a belső boka felé sugárzó fájdalom és a térdfeszítő izmok gyengülése. Mivel az ágyéki idegek a láb egyes területein futnak, mindig vizsgálni kell a gerincet is, legyen szó bármilyen lábat, lábfejet érintő problémáról. A lábfájdalmat - többek közt az eredőjétől függően - számos módon lehet érzékelni és leírni.
Íme, a legjellemzőbb típusok: Éles, égő fájdalom Az érzés az alsó gerincszakaszból vagy a tomporból kiindulva és a lábakig lehúzódva jelentkezik. Az is előfordulhat, hogy az égő érzés szakaszosan bukkan fel és a lábfejeket is érinti. Készítmények az agy számára osteochondrosisban A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak.
Kenőcs gél boka rándulással Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében - Fájdalomközpont Ízületi fájdalom jobb láb, Mikor forduljunk orvoshoz? Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései Az öt leggyakoribb lábfejfájdalom Húsz eset, amikor orvoshoz kell fordulnia! Könnyebb sérülések esetén javasolt az érintett terület hűtése pl. Krónikus kar- vagy lábfájdalom?
Segít a komplex fájdalomterápia Lábfej fájdalom fertőző betegségek miatt Fertőző betegségek, gombák, vírusok és baktériumok is okozhatják a lábfej fájdalmát. A lábfej fájdalommal járó leggyakoribb betegségek súlyos fájdalom a lábban az ízületben alábbiak: A fertőzéses lábfej fájdalom gyakran a fertőzés miatti gyulladás következtében jelentkezik Szemölcs.
A talpon található szemölcsök sokszor vírusok miatt alakulnak ki és irritációval, fájdalommal járhatnak a talpon. A gyulladás vagy oszteoartritisz okozta fájdalom esetén javasolt az érintett terület hőkezelése mivel ez javítja a vérkeringést, megnyugtatva az ízületetés a pihenés. Ha az ízületi fájdalom a fentieknél súlyosabb okokra vezethető vissza, akkor az orvos az alapbetegség kezelése mellett fájdalomcsillapítót ír fel.
Stressz és hátfájás Stresszt akkor érzünk, ha úgy érezzük túl sok dolgot kell tennünk. Ez lehet sok munka, problémák a családban, a párkapcsolatban. Ha a stressz túl sok ideig és túl hosszan tart, az hatással lehet egészségi állapotunkra is.
Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] Néhányan a fejükben érzik stresszesnek magukat és nehezen tudnak tisztán gondolkodni. Mások testükben érzik meg a stressz jeleit, ami hátfájásként is jelentkezhet. A feszültség hatására a hát befeszül és fájdalmat okozhat. A stressz és a hátfájás ördögi kört alakíthat ki. A hátfájás miatt elkezdünk aggódni, ami stresszel jár, befeszülnek az izmok és a hátfájás rosszabbodik.
És így tovább. Isiász áttekintés A stressz okozta hátfájást csak a stressz csökkentésével lehet enyhíteni. Erre jó módszerek vannak: Jó időgazdálkodás Megfelelő társasági élet Elegendő mozgás Pszichológus vagy autogén tréning segítségével akár néhány alkalom alatt jelentősen csökkenhet a stressz, és ezáltal a fizikai fájdalom is enyhülhet. Kevés mozgás és hátfájás Egyrészről vannak azok, akik keveset mozognak és hátfájással küzdenek.
Könnyen megmondható, hogy ilyen jellegű hátfájás oka a támogató izmok hiánya. Amíg a fájdalom oka a gerinc körüli izmok megerősítésével megszüntethető, addig a több mozgás segíthet a hátfájás enyhítésében. Másrészről, ha valaki sokat edz, akkor az izomegyensúly hiánya miatt is kialakulhat hátfájás. Ennek oka sokszor az, hogy a hátizmokat nem edzik megfelelően, ezért a hát nem bírja a többi izom növekedését és fájni kezd.
Gyermekgyógyászat A panaszok enyhítésére mindkét esetben gyógytorna javasolt. Idősödés és hátfájás A hátfájás nagyon gyakori a teljes felnőtt lakosságban, ám idősödéssel a hátfájás egyre gyakoribb és tartósabb lesz. A tünetek többfélék lehetnek: Alsó hátfájdalom és merevség, különösen reggel és este A következő tünetekkel együtt jelentkezhet: Fájdalom, amitől felébredünk éjszaka Reggel és este erősebb hátfájás Helyi érzékenység a hátfájás környékén Fájdalom, merevség a hátban, ami terhelés hatására nő Merevség a hátban nehéz hajolás Az alábbi panaszok különösen gyakoriak az időskori hátfájdalom jelentkezésekor: Kopásos ízületi gyulladás: A kopásos ízületi gyulladás egy folyamatosan kialakuló tünetegyüttes.
A hátfájás oka ilyenkor a porc elkopása a csigolyák között. Végül a csontok összeérhetnek, ami jelentős fájdalommal és a mozgás beszűkülésével járhat.
Ilyenkor fájdalomterápia kezelés sokat segíthet a mindennapi életmód fájdalommentessé tételében. Lábfájás járás és egyenes állás közben: A következő tünetekkel együtt jelentkezhet: Képtelenség hosszú járásra lábfájás nélkül A hátfájás leülés után szinte azonnal elmúlik A tünetek folyamatosan alakulnak ki Gyengeség, merevség és zsibbadás a hátból a lábba ülőidegzsába A lábfájás együtt járhat - különösen idősebb korban - köszvénnyel is.
Sérülés: Különböző balesetek bárkinél előfordulhatnak és sérülést okozhatnak. Szepesi Kálmán A csont—ízületi rendszer sajátosságai gyermekkorban A csont—ízületi rendszer felépítésében és működésében gyermekkorban igen jelentős eltéréseket mutat a felnőttekével szemben.
A betegek gyakran olyan kifejezésekkel írják le az érzést, mintha az elektromossághoz hasonlatos lenne, sugárzó, olyan, mint az áramütés, és a krónikus lábfájdalomtól eltérően nagyon erős, néha kibírhatatlan. Gyakran kiderül, hogy az ilyen fájdalom az alsó gerincszakasz irritációjának köszönhető, és isiász áll a probléma mögött.
Ezek különösebb, komolyabb kezelést nem igényelnek. A 10 legnagyobb fájdalom, ami gyaloglás közben jelentkezhet II. Zsibbadás vagy bizsergés A lábzsibbadást mindenki megtapaszthatja, amikor hosszú ideig ül olyan pózban, amely akadályozza a láb kielégítő vérkeringését. Ilyenkor nem érzékeljük a hideget, a meleget, a nyomást. Ehhez hasonlatos érzést okoz az is, amikor a gerinc valamilyen problémája miatt zsibbad a beteg lába, bár ilyenkor a zsibbadás tartósan van jelen és jelentősen rontja az életminőséget.
Például lehetetlenné válhat a járás vagy az autóvezetés, ha a lábfej vagy az egész láb zsibbad. Ez az érzet az enyhe bizsergéstől a fájdalom a bal láb lábának ízületében érzéketlenségig terjedhet. Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka Gyengeség vagy nehézség-érzés A láb gyengeség- vagy éppen nehézség-érzését többnyire a mozgás váltja ki. Az érintettek úgy írják körül az érzést, hogy szinte húzniuk kell a lábukat, vagy, hogy képtelenek olyan gyorsan és könnyen járni, mint korábban, esetleg különös nehézséget okoz nekik a lépcsőzés, a gyengeség és a lassú reakcióik miatt.
A gyengeségtől szenvedő páciensek általában nem tudnak lábujjhegyen vagy a sarkukon járni, forgatni a bokájukat. Állandó fájdalom Ezt a típusú fájdalmat jobbára a tompor területén érzik a betegek, vagyis ez nem tipikusan lábfájdalom, de kísérheti a láb fájdalma is.
Nagyon gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik, sokszor izomgörcsnek vagy gyöki fájdalomnak radiculopathia is nevezik. Lábfájdalom — zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj? Sokszor enyhülést hoz, ha a beteg nyújtózik, sétál vagy más, könnyű mozgást végez. Pozíciótól függő lábfájdalom Ha a lábfájdalom határozottan felerősödik ülés, állás vagy járás közben, lehetséges, hogy a deréki gerincszakasz problémája áll a háttérben.
Ilyenkor a láb mozgatásakor fokozódó oxigén igénnyel a szűkült verőérben nem tud annyival több vér a lábizomba szállítódni, mint amennyivel többre szüksége lenne. Ezt az oxigén hiányt az izom fájdalommal jelzi. Érszűkületes fájdalomra ezért a "kirakatnéző betegség" tünettana jellemző: járáskor méter megtételét követően a lábikra elkezd fájni, mely megállásra - kirakat nézéskor - megszűnik. Újrainduláskor újabb méter után a fájdalom ismét jelentkezik.
Érszűkületre jellemző még továbbá a hideg végtagok, valamint a pulzus tapinthatóságának nehezítettsége, illetve megszűnése a lábfejen. Kiket érint: érszűkület jellemzően 50 év felett alakul ki. Családi halmozódást mutat, a dohányzás elősegíti a kialakulását. Bővebben az érszűkület okozta lábfájdalomról társintézményünk, a TrombózisKözpont oldalán olvashat. Visszér-tágulat Másik keringési probléma, mely lábfájdalmat okozhat, a visszerek tágulata. Ilyenkor szemben az érszűkülettel, nem az oda áramló vér mennyisége elégtelen, hanem a folyadék visszaszállítása.
A visszeres lábfájdalomra jellemző, hogy döntően sok állás, ülés után, este jelentkezik feszülő érzéssel. A láb ilyenkor a vissza nem szállított folyadék miatt meg is dagad.
Gyakori jelenség visszeres panaszoknál az éjszakai lábikra görcs, valamint a kitüremkedő, kacskaringós visszerek. Kiket érint: a visszér tágulat 30as életévekben kezd kialakulni, a szülés, álló vagy ülő munka, kevés mozgás elősegíti a kialakulását. Bővebben a visszér-tágulat okozta lábfájdalomról társintézményünk, a TrombózisKözpont oldalán olvashat.
Mozgásszervi fájdalomnál megoldás az aktív fájdalomcsillapítás Amennyiben a lábfájdalom tartósnak bizonyul, érdemes szakorvoshoz fordulni, aki a fizikális vizsgálatok mellett CT, MRI, Doppler ultrahang segítségével kideríti a fájdalom okát, és segít az olyan veszélyes állapotok kizárását, mint a mélyvénás trombózis.
A pontos diagnózis ismeretében az orvos személyre szabott terápiát javasol. A mozgásszervi eredetű lábfájdalom hatásos ellenszere az aktív fájdalomcsillapítás, mely a fájdalom forrásánál fejti ki hatását.
Az aktív fájdalomcsillapítás során a fájdalom, mint tünet mögötti okot igyekszünk megszűntetni. Így idegbecsípődésnél az ideg körül kialakult, azt nyomás alá helyező gyulladást csökkentjük, ízületi problémánál az ízületi működését helyreállítjuk, izomgörcsnél az izmokat lazítjuk Az eredményes fájdalomcsillapításhoz számos eszköz rendelkezésre áll, melyekből a fájdalom jellegéhez, a beteg állapotához igazítva választjuk ki és alkalmazzuk az adott esetben leghatásosabbakat - mondja dr.
Arnold Dénes Arnold , a FájdalomKözpont főorvosnőja. Így szóba jöhet célzott helyi gyulladáscsökkentő injekció , guna bioterápia, akupunktúra , hialuronsav injekció , mágneses kezelés, masszázs vagy éppen gyógytorna.
Fájdalom a láb és a kéz ízületeinek végtagjaiban
Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha a gyulladás csak az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk. A lábvédelem gyógyászati segédeszközei Lúdtalp, bütyök, kalapácsujj: mik a leggyakoribb lábbetegségek a kényelmetlen cipőtől? Ezért lábfájdalmának megelőzéséért sokat tehet azzal, ha kényelmes lábbelit visel. Ez csak abban az esetben igaz, ha a megfelelő gyakorlatokat végezzük és a fájdalom oka valóban az izmok gyengeségéből vagy az izomegyensúly hiányából fakad. Így idegbecsípődésnél az ideg körül kialakult, azt nyomás alá helyező gyulladást csökkentjük, ízületi problémánál az ízületi működését helyreállítjuk, izomgörcsnél az izmokat lazítjuk Az eredményes fájdalomcsillapításhoz számos eszköz rendelkezésre áll, melyekből a fájdalom jellegéhez, a beteg állapotához igazítva választjuk ki és alkalmazzuk az adott esetben leghatásosabbakat - mondja dr. A tanácsainkkal és kezeléseinkkel csak segíteni tudjuk a hozzánk fordulókat panaszuk megszüntetésében.
Fájdalom a láb ízületében melyik orvoshoz
Bütyök, kalapácsújj, talpi fájdalmak, előláb panaszok és kezelésük -Dr. Végtagfájdalom - hogyan lehet leküzdeni? A rossz tartás miatti hátfájásnak a jellemzői: A nap bizonyos idejében rosszabb a fájdalom A fájdalom a nyakban kezdődik, majd a háton végighaladva egészen az ágyéki csigolyákig ér. Lábfájás járás és egyenes állás közben: A következő tünetekkel együtt jelentkezhet: Képtelenség hosszú járásra lábfájás nélkül A hátfájás leülés után szinte azonnal elmúlik A tünetek folyamatosan alakulnak ki Gyengeség, merevség és zsibbadás a hátból a lábba ülőidegzsába A lábfájás együtt járhat - különösen idősebb korban - köszvénnyel is. Ízületi betegség Izom-összehúzódások, sántaság, a lábak egyenetlen rövidülése, megerőltető járás és a csontok ankilózisa néha lehetséges, néha súlyos gyengeséggel.
Melyek lehetnek a lábfej fájdalom okai?
Lúdtalppal is lehet sportolni, de hosszú távon nem biztos, hogy megéri - Dívány Lábfájdalom, ha ízületben járunk, Járási nehézség? A bütyök megelőzésében lényeges szerepe van a kényelmes, széles orrú cipőknek, a cipőben lévő stabil betétnek ami nem engedi csúszkálni a lábata gondosan kiválasztott, se nem kicsi, se nem nagy cipőméretnek, és természetesen a minél szabadabb lábnak. Így visszaszerezhetjük a megfelelő vérkeringést és segít abban is, hogy kevésbé fáradjunk el. Ezt az oxigén hiányt az izom fájdalommal jelzi. Emellett még megfelően széles lábfeje van, amelyben kényelmesen elfér a lába, és a lábujjai sem préselődnek össze a cipő orrában. Bármilyen sérülés vagy pedig komoly panasz esetén viszont érdemes felkeresni a szakorvost. Reumás ízületi gyulladás — az egész szervezetet megbetegíti Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?
Ha a húgysavszint a laborvizsgálatok során nem is tűnik mindig emelkedettnek, a csökkentése hosszú távon enyhíti a köszvény tüneteit. A köszvény férfiaknál gyakrabban alakul ki, de a menopauzát követően nőknél is fokozódik a gyakorisága. Szintén növeli a kockázatát, ha családjában másnak is volt már ilyen megbetegedése. A betegség szerencsére jól kezelhető, mind a köszvényes rohamokmind a hosszú távú szövődmények köszvényes csomók, ízületi torzulások megelőzhetőek. Köszvény kézfejen A köszvényes roham jellegzetes tünetei A megbetegedés először az ízületeket érinti, mely leggyakrabban a láb öregujj ízületén jelentkezik, de gyakori még a térdeken és a bokákon is a kialakulása, ennek neve podagra.
A makacsabb, illetve felnőttkori formákat puha, félkemény vagy kemény betétekkel lehet korrigálni. A puha betétek általában fiataloknál, könnyebb testfelépítésű embereknél, a félkemény betétek nehezen korrigálható esetekben, fiatal felnőtteknél javasolt. Nagyon makacs esetekben, kortól függetlenül kemény betét viselése a célszerű.
Nagyon fontos, hogy gyermekeknél sokkal ritkábban kell betétet hordatni, mint gondolnánk. Fontosabb az izomzat erősítése, de ha a sarok nagyon befordul, akkor ajánlott kemény kérgű, a sarkat jól tartó cipő viselése.
A teljesen ficamodott, valamint degenerált izülettel bíró merev keresztboltozat-süllyedéseket műtéti úton lehet korrigálni. Ilyenkor a boltozatot csontos korrekcióval állítják helyre. A láb különböző fájdalmait többször kezelik injekciókkal, terápiás röntgenbesugárzással, ultrahangos terápiával, azonban ezek nem hozzák helyre a szerkezeti elváltozást, a panaszmentes időszak ezért csak nagyon rövid.
A bütyök műtéttel távolítható el Kalapácsujjak esetében a gyakoribb műtétnél ostectomia: váratlan térdfájdalom járás közben csont levágása az első ujjperc fejét csípik le, vagyis a fájdalmas, kiálló részt, és ínplasztikával próbálják korrigálni a helyes pozíciót. Ritkább esetekben a csont alapját csípik le basectomia: az ujj alapjának levágása, eltávolításaés ezt a lábujjat fájdalom a láb kis lábujjának ízületében ín hosszabbításával egészíthetik ki Z-ínplasztika.
Természetesen a csontok eltávolítása az ujjban minimális hosszcsökkenéssel jár. GyógytornaInfó, online gyógytornász magazin Ínplasztika esetében szükséges lehet a helyes pozíció rögzítése a lábujjba vezetett drót segítségével, térd bursitis 3 hét múlva eltávolítható.
A beteg a műtét után 24 órával felkelhet, járhat, a fájdalom minimális. A bütyök műtéti megoldása érdekében a szakorvos számos több száz műtéttípus közül válogathat, az egyéni igénynek megfelelően. Mit jelez a lábdagadás? Ebben az esetben nem az anatómiai korrigálás a cél, hanem a fájdalmas pontok teherviselésének a kiiktatása. A műtét általában gerincérzéstelenítésben, vagy helyi, lidocainos érzéstelenítésben történik.
A műtétek után a beteg pólyából készített, úgynevezett visszanyomó vagy redresszáló kötést kap, ami segít a korrigált helyzetet rögzíteni. Fájdalom a láb kis lábujjának ízületében már 24 óra múlva részlegesen terhelhet, felkelhet és járhat, az otthoni tevékenységeket el fájdalom a láb kis lábujjának ízületében végezni, hazamehet.
Minimális fájdalom az első héten fennmaradhat. Ma már tévesnek tartják azt a nézetet, hogy a bütyökműtét után gipszrögzítés kell! A redresszáló kötés is csak varratszedésig nap marad fenn, utána - ha szükséges - cipőben is hordható visszahúzó kengyelt viselhet a beteg pár hónapig. Milyen injekciókra van szükség az ízületi fájdalmakhoz Bütyök kialakulása Hogyan alakul ki a bütyök? Az érszűkület legelső tünetei között a lábikra fájdalom szokott jelentkezni. Ilyenkor a láb mozgatásakor fokozódó oxigén igénnyel a szűkült verőérben nem tud annyival több vér a lábizomba szállítódni, mint amennyivel többre szüksége lenne.
Ezt az oxigén hiányt az izom fájdalommal jelzi. Érszűkületes fájdalomra ezért a "kirakatnéző betegség" tünettana jellemző: járáskor méter megtételét követően a lábikra elkezd fájni, mely megállásra - kirakat nézéskor - megszűnik.
Újrainduláskor újabb méter után a fájdalom ismét jelentkezik. Érszűkületre jellemző még továbbá a hideg végtagok, valamint a pulzus tapinthatóságának nehezítettsége, illetve megszűnése a lábfejen. Kiket érint: érszűkület jellemzően 50 év felett alakul ki. Családi halmozódást mutat, a dohányzás elősegíti a kialakulását. Bővebben az érszűkület okozta lábfájdalomról társintézményünk, a TrombózisKözpont oldalán olvashat.
Visszér-tágulat Másik keringési probléma, mely lábfájdalmat okozhat, a visszerek tágulata. Ilyenkor szemben az érszűkülettel, nem az oda áramló vér mennyisége elégtelen, hanem a folyadék visszaszállítása. A visszeres lábfájdalomra jellemző, hogy döntően sok állás, ülés után, este jelentkezik feszülő érzéssel.
A láb ilyenkor a vissza nem szállított folyadék miatt meg is dagad. Gyakori jelenség visszeres panaszoknál az éjszakai lábikra görcs, valamint a kitüremkedő, kacskaringós visszerek. Kiket érint: a visszér tágulat 30as életévekben kezd kialakulni, a szülés, álló vagy ülő munka, kevés mozgás elősegíti a kialakulását.
Csökkentik a gyulladást és enyhítik a fájdalmat. Hogyan lehet kimutatni az epehólyag betegségeit? Ízületi fájdalom Lábak és kezek, diagnózis felállítása? Támogatom a rendkívüli fájdalmat mindkét alkarnál, a legjobb fájdalomcsillapítóknál az ízületi gyulladás fájdalma esetén. Románia könyök és váll, gitt és kéz- és lábcsukló.
A lábfájdalom diagnosztizálása d Amikor gyulladnak, az érintett ízület mozgása rendkívül nehézzé válik. Az ízületi fájdalom és duzzanat okai, hogyan lehet megállítani a térdfájdalmat kerékpározás közben, az ízületeim fájnak, amikor felébredek a kéz fájdalma, amely éles fájdalmat okoz a kezemben és a lábamban a térd osteoarthritisének kezelése legyen aktív: vigyázzon, aludjon, hagyja, hogy az immunrendszer működjön.
Sportjáték vagy baleset során elszenvedett sérülések általában akutak és traumatikusak, és a sérült gyakran azonosíthatja az okát. Az alkohol és a koffein fogyasztásának csökkentése Korlátozza az alkohol és a koffein fogyasztását, mert hatással van a lábak egészségére. A fájdalomelemzés előtt a láb és a kéz ízületeinek ízületein! Végtagfájdalom - hogyan lehet ellene küzdeni?
Sok oka van annak, hogy miért szenvedhet csuklófájdalom, ami megnehezítheti a csuklófájdalom pontos okának diagnosztizálását. A prognózis a combcsont fejének lehető legkevesebb érintettségének mértékétől függ, hogyan lehet természetes módon gyógyítani a térdfájdalmat, valamint a gyermek életkorától.
Jobb prognózis 6 éves kor alatt. Alakjától függően fájdalom jelentkezhet a csontokban, a porcokban vagy a lágyrész izmaiban és az inakban. Általában a szeptikus ízületi folyadék régóta súlyos fájdalommal jár egy végtagban, amely nem reagál a különféle kezelésekre, és idővel súlyosbodik.
Milyen okai vannak a végtag fájdalmának? Lábfájdalom - Tünetek, okok és kezelés Szakember. A cukorbetegség sokféle módon okozhat láb- vagy lábfájdalmat. Mi okozza a kéz és a láb bizsergését? Ideges nyirokcsomók a bőr alatt a kezeken, lábakon? Az ADHD-ban szenvedő gyermekek idegesek és könnyen elterelhetők. Végtagfájdalom - hogyan lehet leküzdeni?
Forrás: WebMd.