Akut fájdalom a csuklóízületben

Által | 2022. szeptember 10., szombat

Navigáció

  • Csukló fájdalom tünetei és jelei: okai
  • Panaszok és kezelésük
  • Legfontosabb tudnivalók az akut fájdalomról
  • Ezért fájhat a csuklója
  • Csukló fájdalom tünetei és jelei: okai

    Akut panaszok esetén kerülje az olyan megerőltető tevékenységeket, amelyek az ínhüvely gyulladását okozhatják. Pihentesse az érintett ízületet, adott esetben gipszsín viselésére is szükség lehet. Ha ínhüvelygyulladásra utaló tünetei vannak, hűtse az érintett területet, a hideg gyulladáscsökkentő hatású.

    A meleg- és a hideg borogatás is fájdalomcsillapító. A gyógyszeres terápia történhet nem szteroid antireumatikumokkal NSAR : ezek a gyógyszerek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. Kortizon tartalmú készítmények és speciális kenőcsök is alkalmazhatók a gyulladás csökkentése és a duzzanat megszüntetése érdekében. Azonban ha akut panaszai vannak, akkor az orvos helyi érzéstelenítőt ad: az injekciót lehetőség szerint annak az idegnek a közelébe fecskendezi, ami az érintett terület fájdalomérzetéért felelős.

    Ha az ínhüvelygyulladást fertőzés okozta, a kezelés a kórokozók ellen irányul. Ennek feltétele a kórokozó pontos beazonosítása, ehhez pedig vérmintára van szükség.

    A laborvizsgálat után megkezdődhet a megfelelő antibiotikumos terápia. Ha a betegség súlyos lefolyású és a konzervatív terápia nem eredményes, akkor kerülhet sor operációra. A műtét során a gyulladt ínhüvely beszűkült részén bemetszést ejtenek, ezáltal tehermentesítve azt.

    Mit tehet az ínhüvelygyulladás megelőzése érdekében? A társult tünetek között szerepelhet az ízületi duzzanat, bőrpír, zsibbadás, bizsergés, korlátozott mozgástartomány, ízületi merevség és görcsök. A fájdalom a kezére vagy a karjára sugárzhat, vagy a csuklóra lokalizálódhat, a fájdalom forrásától függően. A csukló az az ízület, amely a kéz azon része, amely a legközelebb áll az alkarhoz, és a carpal csontokból és a kapcsolódó lágy szövetek.

    A nyolc carpal csont két sorban van elrendezve. A sarokcsontok egy sora csatlakozik az alkar hosszú csontokhoz a sugár és közvetett módon az ulna. A hialuron természetes, az emberi szervezetben is előforduló anyag, a kötőszövetek - így inak, csonthártya - felépítő anyaga. Ennek pozitív hatásaira épít a mozgásszervi gyulladások okozta fájdalmak csillapítására kifejlesztett injekció. Valamivel lassabb, de szintén hatékony és tartós kezelési módszer a lökéshullám terápia, amely magas energiatartalmú hanghullámokkal fejti ki hatását az izomzatban és ínakban.

    A gyógyulás alapját a helyi vérbőség és a szervezet saját gyógyító rendszereinek aktivitás növelése adja. A fokozott vérellátás növeli a helyi anyagcserét, az érintett terület oxigénellátást, a gyulladást okozó anyagok elszállítását. A terápia gyorsan csillapítja a fájdalmat és állítja helyre a mozgáskészséget. A csuklófájdalom kezelésének sikerét segítheti a gyulladást csökkentő, mozgási funkciót helyreállító kiegészítő kezelés, az orvosi kollagén injekció is.

    Páll Zoltán, traumatológus, sportorvos Módosítva:

    Akut fájdalom a csuklóízületben

    A túlzott igénybevételt először fájdalom, súlyosabb esetekben pedig a csuklóízület tartós funkcionális károsodása jelzi. Az okok közt gyakran szerepel a helytelen kéztartás, a monoton, egyoldalú terhelés, ami például a számítógépes munka vagy akár a professzionálisan végzett zongorázás során jelentkezik.

    Fizikai munka, súlyzós edzés és ütővel játszott sportok tenisz, fallabda, tollaslabda, ping-pong, stb. A szerencsétlen esések jelentős része végződik az orsócsont törésével, és ehhez kapcsolódóan csuklótáji szalagsérüléssel. Hirdetés Ugyancsak jelentkezhet csuklófájdalom ínhüvelygyulladá s miatt is, amelyet gyakran a túlterhelés következményeként alakul ki.

    Hasonló tüneteket okoz a csuklóalagút szindróma, amelynek oka azonban más jellegű, hiszen megjelenhet többek közt pajzsmirigy-alulműködés, elhízás, ízületi gyulladás miatti folyadékfelszaporodás, cukorbetegség miatt. Ez a cikk is érdekelheti A csuklóízület betegségei A csukló sérülései, fájdalma az egész kéz mozgását korlátozza, hiszen a csukló a kéz minden mozgástevékenységének fontos része.

    Éppen ezért bármilyen sérülés vagy tartós fájdalom esetén legfontosabb a mielőbbi szakszerű diagnózis, a fájdalom csökkentése, a kezelés megkezdése és később a mielőbbi mobilizálás, vagyis a természetes mozgás helyreállítása. Be kell látni a pihentetés jelentőségét Frissen fennálló fájdalom esetén az első lépés az ízületek pihentetése, a gyulladás csökkentése, jegelés. A kezelés ezen szakaszában a páciensnek valóban önfegyelmet kell gyakorolnia, mivel a gyógyulás lényegi eleme az ízület tehermentesítése, a panaszokat kiváltó mozgásformák kerülése.

    Ez nyilván nem könnyű, ha valamiféle munkatevékenységről van szó, de sajnos szükséges a teljes gyógyuláshoz — hangsúlyozza Dr. Páll Zoltán. Eljárások a fájdalom csökkentése érdekében A lágyrész hialuronsav injekció például a fájdalom forrásánál hat. A csuklófájdalomhoz kapcsolódó jelek és tünetek változatosak, és a sérülés jellegétől vagy a pontos okától függnek. A társult tünetek között szerepelhet az ízületi duzzanat, bőrpír, zsibbadás, bizsergés, korlátozott mozgástartomány, ízületi merevség és görcsök.

    A fájdalom a kezére vagy a karjára sugárzhat, vagy a csuklóra lokalizálódhat, a fájdalom forrásától függően. A csukló az az ízület, amely a kéz azon része, amely a legközelebb áll az alkarhoz, és a carpal csontokból és a kapcsolódó lágy szövetek. A nyolc carpal csont két sorban van elrendezve.

    A sarokcsontok egy sora csatlakozik az alkar hosszú csontokhoz a sugár és közvetett módon az ulna. A sarokcsontok egy másik sora találkozik a kezével az öt metakarpális csontnál, amelyek a tenyérből állnak.

    Panaszok és kezelésük

    A krónikus fájdalom esetében már sokkal nehezebb a kiváltó okokat azonosítani. Fokozatosan alakult ki, vagy rohamszerűen jelentkezik? Hónapokig tartó panaszmentesség lehetséges, majd újra napi gyakorisággal tör rá a betegre. Ilyen célra alkalmas:. Sebészi beavatkozás A műtét radikális módja a fájdalom csökkentésének. És ebben a mozdulatban kezded a csuklódat fel-le mozgatni. Ezt a gyakorlatot a metrón ülve is elszoktam végezni.

    Legfontosabb tudnivalók az akut fájdalomról

    Akut fájdalom a csuklóízületben

    Bónusz 1: Az otthoni irodai csuklóhajlításos gyakorlat, amit végezni szoktam úgy néz ki, hogy az asztalra fektetem a karomat úgy, hogy a csuklóm az asztal szélénél legyen, és a kézfejem a levegőben legyen, ne az asztalon. Tudom, mert volt benne tapasztalatom. Koordinációs zavar: A koordináció és a tájékozódás hirtelen elvesztése a mozgásért felelős agyi terület károsodására utal. Mit tehet az ínhüvelygyulladás megelőzése érdekében? Páll Zoltán. Semmit nem enged eljutni a károsodott idegekig.

    Ezért fájhat a csuklója

    Az ismétlődő mozgási sérülések és a carpalis alagút szindróma egyéb gyakori okai. A gyakorlat elvégzéséhez szorítsd ökölbe a tenyeredet, majd lassan és óvatosan kezdj el körözni írj le kis köröket a csuklóddal. Fájdalomcsillapításra többek között a TENS és MENS idegstimulációs kezelések, az EMS — izomstimuláció, az ultrahang terápia, a lágylézer terápia, a mágnesterápiaa mélymeleg és a hideg terápia alkalmas. Forrás: WEBBeteg. Enyhe nyugtatók adása inkább nagyobb gyermekeknél jön szóba.

    Ezt a gyakorlatot a metrón ülve is elszoktam végezni. Gyakorlat: csuklóhajlítás Kétféle csuklóhajlításos gyakorlatot is szoktam végezni a csuklóízületi fájdalom ellen. Egy olyat, amit a buszra várva is tudok végezni, és egy olyat, amit inkább otthon, nyugodt körülmények között szoktam gyakorolni. Mindkettőt megosztom most Veled.

    A buszra várva is végezhető csuklóhajlításos gyakorlat során az egyik kezemet ráteszem a másikra, majd óvatos, de határozott mozdulatokkal próbálom egyre jobban behajlítani lehajlítani azt a csuklómat, amelyikre rátettem a másik kezemet. A lenti kép talán segítségedre lesz abban, hogy jobban megértsd, mi is a feladat ebben az esetben. Mindkét csuklómra elvégzek hajlítást.

    Majd, ha ezzel megvoltam, akkor az ellenkező irányba végzem a nyújtásokat. Kinyújtom az egyik karomat tenyérrel lefelé, majd a másik kezemmel megfogom a kinyújtott karomon levő kézfejemet, és óvatos, de határozott mozdulatokkal magam felé húzom azt, úgy, hogy megpróbáljam ráhajtani az alkaromra. A kép itt is segítségedre lehet. Ebből a gyakorlatból is et szoktam elvégezni. Bónusz 1: Az otthoni irodai csuklóhajlításos gyakorlat, amit végezni szoktam úgy néz ki, hogy az asztalra fektetem a karomat úgy, hogy a csuklóm az asztal szélénél legyen, és a kézfejem a levegőben legyen, ne az asztalon.

    A gyakorlat végzése során, ha szükségét érzed, akkor egy kisebb törülközőt is tehetsz a csuklód alá. Ez csupán kényelmi szempontból javasolt, amúgy nincs hatással a gyakorlat eredményességére. Térjünk vissza a gyakorlathoz! Tehát az alkarod az asztalon fekszik, a csuklód az asztal szélén van és a kézfejedet nem támasztja alá semmi. Az a levegőben van. Óvatosan hajlítsd be a csuklódat, úgy, hogy az ujjaid a talaj felé nézzenek. Majd lassan húzd vissza a csuklódat, hogy egyenes vonalban legyen az alkarod és a kézfejed.

    Ezt követően lassan hajlítsd magad felé a csuklódat, úgy, hogy az ujjaid felfele nézzenek. A mellékelt ábra most is jól mutatja, hogyan is kell végezni ezt a gyakorlatot csuklóízületi fájdalom ellen. Ezt a gyakorlatot is el lehet végezni kétféleképpen! Ebben az esetben az alkarod az asztalon fekszik asztal hiányában megtámaszthatod az alkarodat a combodon is úgy, hogy a kisujjad a talaj felé néz, míg a hüvelykujjad felfelé. A csuklód most is az asztal szélénél van, ahogy a fenti gyakorlat során is volt.

    És ebben a mozdulatban kezded a csuklódat fel-le mozgatni. Lásd a lenti képen. Ugye, hogy olyan, mintha integetnél? Ehhez a gyakorlathoz helyezd a tenyeredet az asztalra. Majd lassan, de határozottan hajlítsd el a csuklódat jobbra, majd hozd egyenesbe, és most hajlítsd el balra.

    Mindkét kezeddel végezd el a gyakorlatot mindkét irányba alkalommal, úgy, ahogy a képen is látod. Ha rendszeresen végzed a gyakorlatokat, akkor meglásd hamarosan: megszűnik a folytonos csuklóízületi fájdalom, ami most még kínoz megnő a csuklód mozgástartománya megszűnik a mozgástartomány beszűkülése a már szinte állandósult csuklóízületi merevség is elmúlik Hosszútávon ezek az egyszerű csuklóízületi fájdalom elleni gyakorlatok biztosan meghozzák az várt eredményt! Azonban, ha azonnali fájdalomcsillapításra vágysz, akkor a gyakorlatok mellett érdemes lehet alkalmaznod az Artrofreeze gyógynövénykivonatokból készült fájdalomcsillapító balzsamot is.

    Illetve arról sem szabad megfeledkezned, hogy bár a fent bemutatott gyakorlatok képesek enyhíteni a csuklóízületi fájdalmat és erősíteni a csuklót, azonban a kialakult csuklóízületi porckopást nem tudják megállítani. A fejfájások közül a hirtelen, ütésszerűen kezdődő, nagyon erős, járásképtelenséget okozó fejfájás igényelhet azonnali kivizsgálást.

    A fokozatosan kialakuló és erősödő fejfájás esetében egyébként besötétített zajmentes helyiségben történő pihenés javasolt, hideg vizes vagy jeges borogatással, szükség szerint vény nélkül kapható fájdalomcsillapító alkalmazásával. Fejfájás esetében abban az esetben kell háziorvoshoz fordulni, ha a fejfájás gyakori, visszatérő, jelentősen rontja az életminőséget és munkaképtelenséget okoz. Egy-egy ideg gyulladása következtében alakul ki a neuralgiás fájdalom.

    Ez általában egyoldali, az erős fájdalom néhány másodpercig, legfeljebb percig is eltart. Az elviselhetetlen fájdalommal járó rohamok hetekig, hónapokig tartó periódusokban naponta többször, napszaktól függetlenül ismétlődnek. Hónapokig tartó panaszmentesség lehetséges, majd újra napi gyakorisággal tőr rá a betegre.

    Visszatérő fájdalom esetén forduljon orvoshoz! Visszatérő fájdalom esetében indokolt háziorvoshoz fordulni. A pontos diagnózis érdekében a betegnek a következő válaszokat érdemes megfogalmazni magában: Mikor és milyen körülmények közt jelentkezett először a fájdalom?

    Hol fáj? Pontosan behatárolt területen, vagy szerteágazó, kisugárzó? Vannak-e bevezető tünetek, vannak-e kísérő tünetek? Állandó-e fájdalom, vagy átmeneti és visszatérő? Milyen időközönként? Fokozatosan alakult ki, vagy rohamszerűen jelentkezik? Mi fokozza vagy enyhíti?

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *