A térd ödéma okai

Által | 2022. szeptember 27., kedd

Navigáció

  • Miért vizesedik, dagad fel gyakran a bokám? A kardiológus válaszol
  • A térdről és térdfájásról
  • Milyen típusú térdízületi gyulladásokat ismerünk?
  • Duzzadt láb okai és otthoni teendők
  • Miért vizesedik, dagad fel gyakran a bokám? A kardiológus válaszol

    Összességében: nem lehet elkerülni az orvoshoz fordulást és a vizsgálatokat. De mindenképpen kezdjen mozogni, mielőtt még további problémák jelennek meg elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, stb.

    Krisztián 2 év A Bal lábam Térdtől lefelé bizonyos mértékbem Zsibbad illetve a zsibbadáshoz társul Térd Dagadás feltehetően vizesedés illetve boka fájdalom , dagadás és érnehézségek. Az általam feltételezett oka az lehet hogy egy ideje nem dolgozom hanem itthon vagyok és egésznap vagy ülök vagy fekszem de az ülés többször van. Illetve hpzzá tudnám tenni azt is hogy korábban volt egy huzamosabb idejú kápszer Drog használatom is. Ezzel nem tudnám összefüggésbe hozni de azért fontosnak találtam.

    A láb nehézérzése olykor megvan illetve olyan érzés neha mintha mászna valami a lábamon de nincs ott semmi. Higiéniailag megfelelően vagyok berendezkedve a Napi igényelt tisztálkodásom megvan és ápolt vagyok tehát a lülsödleges fertőzéseket ezen okokból személy szerint kizárnám.

    Esetleg valamilyen ötletet tudna-e Nekem adni mielőtt a virus közepében orvoshoz mennék? Előre is köszönöm! Zátrok Zsolt 2 év Bizony fel kell állni! És lehet is!

    Egy dolog nagyon fontos: fokozatosan, nagyon türelmesen kezdjen testmozgásba. Ha sétélni, kerékpározni kezd, akkor 15 perccel kezdjen és naponta 1 perccel emelje az adagot. Mire a kívánt percig elér, már jól fog esni, nem fog fájni. És ne zavarja, ha kezdetben a csigák is elszáguldanak Ön mellett és az sem, ha mások megnézik. Önnek a saját élete, egészsége érdekében KELL mozognia, így ki a fenét érdekel, hogy mások mit gondolnak vagy mondanak! Én nem mozoghatok Ön helyett, mert az Ön problémáin az nem segít!

    Bor Csilla 2 év Igen, sajnos van más betegség is, ami miatt eluralkodott rajtam a nemtörődömség, és a gr ch diétát is rég abbahagytam. A válasza egy pofon volt, hogy igenis fel kell állnom. Köszönöm dr. Zátrok Zsolt 2 év Nem a súlya miatt dagadnak be a lábai, hanem a mozgásszegény életmódja miatt! A duzzanat egy utolsó figyelmeztetés a testőtől, ahonnan még vissza lehet fordulni. Ha az inaktív életmódot folytatja, akkor a következő levelét már igazi betegségek miatt fogja írni.

    A lábak és karok vérkeringésének motorja a mozgás. Ha elmarad a testmozgás -ráadásul hetekig-, akkor nincs, ami a vért a lábából a szívébe visszaterelje. A hosszú pihenőidőszak után az izmai elgyengültek, az egész napos takarítás ami zömében ácsorgás során a vére a gravitáció miatt a lábába áramlott.

    Annyi, hogy duzzanatot okozott. Mindössze annyit kellene tennie, hogy minden nap erőt vesz magán és mozogni megy. Tempós séta, nordic walking, kerékpározás mind kiváló. Napi szükséglet perc. Ezzel az egyszerű és olcsó módszerrel elkerülheti, hogy a duzzant állandósuljon és szövődmények kaszkádját indítsa el. Bor Csilla 2 év Tisztelt Doktor úr! Az elmúlt időkben elég keveset mozogtam, fel éve nem is dolgozom.

    Az elmúlt 5 napban költöztünk, egyedül pakoltam, takarítottam stb, és a lábfejeim megdagadtak, bevizesedtek ez nem az első, a súlyom miatt be szoktak , de most mikor megpihen, kicsit fájnak is. A vénás eredetű ödémáknál az esetek kétharmadában a visszeresség a baj oka, egyharmadában pedig a lábvénák trombózisa okozza az úgynevezett krónikus vénaelégtelenséget. Mindkét vénás eredetű betegségnél a vér áramlása akadályokba ütközik, ami a vér pangását és ebből adódóan a vénás nyomás emelkedését eredményezi.

    Emiatt tehát a kilépő folyadék nem képes visszajutni az erekbe, és visszamarad a szövetekben. Vénás panaszok esetén segít a nyomás, a mozgás és a hideg inger Az orvostudomány a krónikus vénás elégtelenség három stádiumát ismeri. Az elsőben átmeneti bokaödéma jelentkezik, amely azonban fekvés hatására gyorsan leapad. A második stádiumra tartós ödéma jellemző, amely a láb és a boka környékén főként aszimmetrikusan alakul ki. A harmadik stádiumban kifejlődhet a lábszárfekély.

    A krónikus vénaelégtelenség kezelésének három fő módszere a hideg inger, a nyomókötés és a mozgás. A hideg edzi a vénákat és csökkenti átjárhatóságukat a víz számára. Itt elsősorban Kneipp-féle hideg vizes kezelések jöhetnek szóba: leöntések, lemosások, trombózis és visszeresség esetén víztaposás.

    Kiegészítő gyulladások esetén hasznos lehet a perces agyagos vagy túrós pakolás. Az agyagot vízzel keverik kenhető masszává, felkenik az érintett területre, majd körbetekerik.

    A kompressziós harisnya vagy -kötés által a lábra gyakorolt nyomás a megnövekedett vénás nyomás ellen hat, és megakadályozza az erek további kitágulását. Az ideális eredményt a mozgással kombinált nyomókötés hozza meg: az izommozgás serkenti a vénák vérkeringését, és ezzel egyben a nyirok- és vénás rendszer munkáját is. Előrehaladott eseteknél a nyirokdrenázs is javasolható. Kiegészítésként szóba jöhetnek vadgesztenye-készítmények, de a vénák áteresztőképességét az ananász egyik enzimje, a bromelain is csökkenti.

    A vénás panaszok kezdetén sok betegnek segít a csalánteával végzett vízhajtó kúra, illetve bizonyos táplálkozási fogások, például heti két víztelenítő nap zabbal vagy rizzsel. Ilyenkor a három főétkezést a szóban forgó élelmiszer alkotja, például reggelire és vacsorára rizs édesítés nélküli almakompóttal, délben rizs zöldséggel vagy salátával. Túlsúlyos betegeknél ez a fölös kilók számát is csökkenti, márpedig a túlsúly jelentősen emeli az erekre nehezedő nyomást.

    Allergiás duzzanat: azonnal forduljunk orvoshoz! Krónikus ödéma esetén általában nem áll fenn akut veszély, még akkor sem, ha az állapot - mint ahogyan a nyiroködémánál láttuk - hosszú távon szöveti károsodást okoz. Egészen más a helyzet az allergiás ödéma esetében. Tipikus példa erre az allergiás emberek reakciója darázscsípésre: a rovarméreg olyan gyulladásos reakciót vált ki, amely erőteljesen megváltoztatja a vérerek struktúráját, úgy, hogy ezek átjárhatósága megnő.

    E változás következtében lényegesen több víz jut a sejtek közötti térbe. Mivel a nyirokrendszer ezt nem tudja elszállítani, a folyadék a szövetekben marad. Az allergiás ödéma nagyon hirtelen alakul ki, és ugyanilyen gyorsan el is múlik. Ha a megduzzadt szövetbe belenyomjuk a hüvelykujjunkat, megtudhatjuk, valóban ödémánk van-e lásd a tesztet is Az allergiás ödéma egyik különleges formája az, amely igen akut formában a szemhéjon vagy az ajkakon, de a garatüreg nyálkahártyáján is felléphet.

    Ehhez sajnos elég egy rossz mozdulat vagy lépés. A térdfájással ilyenkor érdemes reumatológus szakorvos felkeresni, aki szakszerű segítséget tud adni a fájdalomcsillapításban, és a létrejött gyulladás megszűntetésében.

    További segítség lehet a gyógytornász által elsajátítható izomlazító torna, valamint a szakszerű akupunktúra, ami a fájdalomcsillapítást támogatja. Túlterhelés, mint a térdfájás oka Enyhe vagy kórós elhízás is okozhatja a térdek fájdalmát.

    Ilyenkor a térdekre extra nyomás helyeződik és a porcréteg és a teljes ízület túlzott összenyomása gyulladásos folyamatot is okozhat. Jellegzetes esetek az úgynevezett O-láb és X-láb a lábak alaki eltéréséből adódóan a térdek porcos felületeit egyoldalúan éri a használatból adódó kopás. Veleszületett kiváltó ok lehet még a csípőízületek, a lábfej izmainak gyengesége, illetve a nem megfelelő lábbeli viselése. A rossz cipőméret, vagy helytelen talp alátámasztás a járás természetes folyamatát befolyásolva a térdekre is kártékony hatást gyakorol.

    A túlsúly életmódváltással és mozgással eltüntethető, így az ízületekre nehezedő súly csökken az egyensúly helyre állhat. Térdfájás kezelése természetes fájdalomcsillapítással A térdfájás megszűntetésében a műtétmentes módszereket érdemes először számba venni. Az természetes fájdalomcsillapítás eszközei mindezt kínálják a térdfájdalom elmulasztásában. Ezek a következők: Térdfájás kezelése, tartós csillapítása ízületi hialuron injekcióval A porckopás, porcsérülés, porcterheltség okozta térdfájás esetén a porcanyag pótlására, az ízületi folyadék kenőfunkciójának helyreállítására alkalmas az ún.

    Ezt az anyagot a szervezet is termeli, azonban az életkorral és egyéb tényezők függvényében lecsökkenhet az ízületi folyadék mennyisége, amit ezúton lehetséges pótolni, biztosítva a térdízületek megfelelő kenését.

    A térd ödéma okai

    Ez utóbbi egy súlyos állapot, amely miatt a szív nem képes elég vért pumpálni a testbe, amelynek így nem biztosított a megfelelő oxigén- és tápanyag ellátása. Magának a szívelégtelenségnek is számos oka lehet, amelyek jórészt inkább időskorban fordulnak elő, ezért a szívelégtelenség is jellemzően az idősebbek betegsége — ismerteti dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa. De miért jelenik meg az ödéma? Amikor a szervezet a szívelégtelenséggel találkozik, megpróbál tenni ellene.

    Ezért például adrenalin és noradrenalin hormont szabadít fel, amelyek növelik a pulzusszámot. Erre azért van szükség, mert a szív egyszeri pumpálásával csak kevesebb vért tud a szervezetbe juttatni, így az okos szervezet megpróbálja növelni a szívverések számát. Ezenkívül a vesék elkezdik visszatartani a sót és a vizet. Ez utóbbi növeli a keringő vér mennyiségét, vagyis némileg javítja a megromlott keringést, ugyanakkor terhet is ró a szívre.

    A növekvő teljesítmény miatt egyre romló szívelégtelenség miatt pedig a felesleges folyadék kilép a keringés rendszeréből és összegyűlik az egyes testrészekben — vagyis kialakul az ödéma. Jellemzően először csak a bokák dagadnak be, később a lábszárak, súlyos esetben akár az egész láb.

    Ez tehát már egy komoly jelzés arra vonatkozólag, hogy a szívnek segíteni kell, hiszen az ödémásodás később érintheti a belső szerveket, a tüdőt, a májat, a gyomor-és bélrendszert is. Mit lehet tenni ödémás tünetek észlelése után? Pangásos szívelégtelenségben többnyire vízhajtókat adunk az ödéma csökkentésére és a magas vérnyomás kezelésére is — hangsúlyozza dr. Ennyibe kerül majd egy átlagos vidéki ház fűtése télen: nem sok jóra lehet számítani A legtöbb nő megtapasztalja, milyen kellemetlen érzés, amikor ödéma keletkezik a térd és a bokák körül.

    Ha a kellemetlen ödéma téged sem kerül el, és panaszaid állandósulnak, minél hamarabb fordulj orvoshoz, ugyanis a vénás panaszok hatékonyan csak szakember segítségével kezelhetők. Az betegség általában azzal kezdődik, hogy napközben egyre nehezebbnek érzed lábaidat, estére pedig lábfejed, lábszárad egyre gyakrabban megduzzad, bedagad. Kezdetben ezek a kellemetlen tünetek az éjszaka folyamán visszahúzódnak, ám az idő múlásával panaszaid egyre tovább megmaradhatnak, végül pedig tartóssá válhatnak.

    Ilyen esetekben krónikus vénás elégtelenségről, vagyis vénás gyengeségről van szó, ami leggyakrabban a nők körében előforduló betegség. Betegségek a háttérben Ha hosszú időre és rendszeresen megreked a vér lábaidban, a vénabillentyűk már képtelenek teljesen lezárni vénákat, így a vér egy része, melynek tulajdonképpen a szív irányába kellene folynia, visszacsurog, és pangani kezd a vénákban.

    A vér visszaáramlása és ezáltal a vénák falára gyakorolt nyomása tovább növekszik, ennek következtében pedig az erek fala kitágul, és áteresztővé válik. Ilyenkor a vér bizonyos összetevői - főleg a víz, a vérfehérjék és a sók - fokozatosan átszivárognak a szomszédos szövetekbe, melyek ezáltal megduzzadnak. Ez a folyamat érinti a vénák finom hajszálereit, a kapillárisokat is. Az így keletkezett duzzanatot hívjuk ödémának.

    A tünetek azonban egész más betegségekre is utalhatnak, például a szívizom gyengeségére, melynek következtében a vénákban szintén megnövekszik a nyomás.

    A betegség jellegzetes tünete az egyforma méretű ödéma mindkét lábon. Nyirokérbetegségek vagy gyulladások is előidézhetik a lábad duzzadását, azonban ilyenkor csupán az egyik oldalon jelentkezik. Ödémát okozhatnak azonban a visszerek, illetve a trombózis is. Gyógymódok Az ödéma kezelésének legfontosabb része a duzzanatok megszüntetése és a vér útjának szabaddá tétele.

    Ez elsősorban helyesen feltekercselt kompressziós kötéssel, majd egy személyesen rád szabott kompressziós harisnyával történhet, segítségükkel ugyanis kívülről nyomás gyakorolható a vénákra. Mozgáskor az izompumpák összepréselik a kitágult vénákat, amelyek a kompressziós kötésnek és harisnyának köszönhetően már nem képesek kifelé terjeszkedni.

    Ekkor a vénabillentyűk ismét jobban zárnak, a vér pedig újra a szív irányába folyik, nem pang tovább a lábaidban, vagy legalábbis sokkal kevésbé, mint korábban.

    A térdről és térdfájásról

    Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre. Mi az artritisz? Az artritisz nem más, mint az ízület gyulladása.

    Fő tünetei a fájdalom, merevség, duzzanat, illetve csökkent mozgási tartomány. A test bármely ízületénél előfordulhat enyhe, közepesen erős, vagy súlyos mértékben. A térd esetében a krónikus fájdalommal járó, súlyos térdízületi gyulladás nagyban korlátozza mindennapi tevékenységeinket, beleértve a járást és a lépcsőzést. Milyen típusú térdízületi gyulladásokat ismerünk? Oszteoartritisz Az oszteoartritisz, más néven degeneratív ízületi betegség, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája.

    Ebben az esetben a porc az ízületben lebomlik a túlzott kopás eredményeként. A porc olyan rugalmas szövet, mely két csont találkozásánál található. Funkcióját tekintve csillapítja a rázkódást mozgásnál, valamint megakadályozza, hogy járás közben a csontok egymást súrolják. A porckopás következtében a térdízületben fájdalom és irritáció tapasztalható, amikor a csontok egymáshoz dörzsölődnek mozgás közben. A rendszeres megerőltetés, az elhízás , illetve a sérülések egyaránt hozzájárulnak a betegség kialakulásához.

    Az oszteoartritisz többnyire a középkorú vagy annál idősebb betegeknél jelentkezik. A betegségre nincs gyógymód, de testsúlycsökkentéssel , a térd izmait erősítő gyakorlatokkal, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, illetve szteroid injekció kúrával a tünetek kezelhetők. Ehhez sajnos elég egy rossz mozdulat vagy lépés. A térdfájással ilyenkor érdemes reumatológus szakorvos felkeresni, aki szakszerű segítséget tud adni a fájdalomcsillapításban, és a létrejött gyulladás megszűntetésében.

    További segítség lehet a gyógytornász által elsajátítható izomlazító torna, valamint a szakszerű akupunktúra, ami a fájdalomcsillapítást támogatja. Túlterhelés, mint a térdfájás oka Enyhe vagy kórós elhízás is okozhatja a térdek fájdalmát. Ilyenkor a térdekre extra nyomás helyeződik és a porcréteg és a teljes ízület túlzott összenyomása gyulladásos folyamatot is okozhat. Jellegzetes esetek az úgynevezett O-láb és X-láb a lábak alaki eltéréséből adódóan a térdek porcos felületeit egyoldalúan éri a használatból adódó kopás.

    Veleszületett kiváltó ok lehet még a csípőízületek, a lábfej izmainak gyengesége, illetve a nem megfelelő lábbeli viselése. A rossz cipőméret, vagy helytelen talp alátámasztás a járás természetes folyamatát befolyásolva a térdekre is kártékony hatást gyakorol.

    A túlsúly életmódváltással és mozgással eltüntethető, így az ízületekre nehezedő súly csökken az egyensúly helyre állhat. Térdfájás kezelése természetes fájdalomcsillapítással A térdfájás megszűntetésében a műtétmentes módszereket érdemes először számba venni.

    Az természetes fájdalomcsillapítás eszközei mindezt kínálják a térdfájdalom elmulasztásában. Ezek a következők: Térdfájás kezelése, tartós csillapítása ízületi hialuron injekcióval A porckopás, porcsérülés, porcterheltség okozta térdfájás esetén a porcanyag pótlására, az ízületi folyadék kenőfunkciójának helyreállítására alkalmas az ún.

    Ezt az anyagot a szervezet is termeli, azonban az életkorral és egyéb tényezők függvényében lecsökkenhet az ízületi folyadék mennyisége, amit ezúton lehetséges pótolni, biztosítva a térdízületek megfelelő kenését. A hialuronsav injekció oki kezelés, a fájdalmat kiváltó okot szünteti meg.

    Fájdalomcsillapító, porcregeneráló hatása évre is kitarthat. Térdfájás kezelése, tartós csillapítása guna injekcióval A szintén lokálisan az ízületbe juttatott hatóanyagok révén az ún. Térdfájás kezelése láb statika-dinamika helyreállításával Azon esetekben, amikor a térdfájdalom hátterében a lábfej statikájának, dinamikájának megváltozása pl.

    Térdfájás esetén mindkét kezelés sikeresen alkalmazott, valódi megoldást jelentenek, és nem csupán tüneti kezelést, mivel a fájdalom kiváltó okát szüntetik meg. A térdfájás kezelésében gyors és hatékony segítséget tudunk nyújtani a természetes fájdalomcsillapításnak köszönhetően, illetve gyógytornász munkatársaink szakértelmének köszönhetően.

    Milyen típusú térdízületi gyulladásokat ismerünk?

    A térd ödéma okai

    A csont és porc határán pedig kicsiny kinövések jönnek létre, ami mozgáskor fájdalmas lehet. Továbbá duzzanat is kialakulhat, a mozgás fájdalmassá és akadályozottá válik. Elsődleges ilyenkor a porcanyag visszapótlása, illetve a gyulladáscsökkentés és a fájdalom megszűntetése. Túlerőltetés miatti térdfájás A munka vagy sportolás alkalmával történő túlerőltetés következtében a térdízület nyáktömlői túlfeszülnek és gyulladt állapotuk alakul ki. Jellemző tünete a térdfájás duzzanat kíséri, a térdkalács előtti vagy mögötti ízület nyáktömlő feltelik.

    A térd meleg tapintásúvá válik, ki is pirosodhat a vérbőség következtében. A térd nyáktömlői a csontos rész és az izomzat akadálytalan mozgását hivatott szolgálni. Amikor ez a réteg begyullad, a térdek kímélete és pihentetése nem feltétlenül elegendő.

    A nyáktömlő-gyulladás kezelése lehetséges az aktív fájdalomcsillapítás módszereivel, amelyek a műtétmentes megoldást nyújtják a mozgás visszaállításához és a térdfájdalom csökkentéséhez. Sérülés-, sportsérülés miatti térdfájás A szalagsérülés és a súlyosabb porcszakadás leggyakrabban sportolás alkalmával bekövetkező extrém behatások következménye.

    Ilyen például a térd ízületeinek túlzott kicsavarodása, ütése. Az ún. Ehhez sajnos elég egy rossz mozdulat vagy lépés. A térdfájással ilyenkor érdemes reumatológus szakorvos felkeresni, aki szakszerű segítséget tud adni a fájdalomcsillapításban, és a létrejött gyulladás megszűntetésében.

    További segítség lehet a gyógytornász által elsajátítható izomlazító torna, valamint a szakszerű akupunktúra, ami a fájdalomcsillapítást támogatja. Túlterhelés, mint a térdfájás oka Enyhe vagy kórós elhízás is okozhatja a térdek fájdalmát. Ilyenkor a térdekre extra nyomás helyeződik és a porcréteg és a teljes ízület túlzott összenyomása gyulladásos folyamatot is okozhat.

    Jellegzetes esetek az úgynevezett O-láb és X-láb a lábak alaki eltéréséből adódóan a térdek porcos felületeit egyoldalúan éri a használatból adódó kopás. Veleszületett kiváltó ok lehet még a csípőízületek, a lábfej izmainak gyengesége, illetve a nem megfelelő lábbeli viselése. Ödéma, vagyis szövetközti vizenyő akkor alakul ki, ha felbomlik a szövetközti folyadék termelődésének és elvezetődésének egyensúlya, és emiatt a szövetek közötti térben vizenyő szaporodik fel.

    PMS és gyógyszer-mellékhatás is okozhatja A jelenség koncentrálódhat csak egyetlen testrészre, de érinthet több szervet vagy testrészt is. Nagyon gyakran olyan, enyhébbnek, vagy természetesnek nevezhető okok miatt jelenik meg, mint a túl hosszú ideig tartó ülés, a túl sok sós étel fogyasztása, a premenstruációs szindróma vagy a terhesség. Mindemellett mellékhatásként is előfordulhat a "vizesedés" , hiszen okozhatnak ilyen problémát a magas vérnyomás gyógyszerek, a szteroidok, az egyes gyulladáscsökkentők, ösztrogén-tartalmú szerek, és bizonyos cukorbetegség gyógyszerek is.

    Ilyen például a májcirrózis , a vesebetegség, a láb vénáinak gyengesége és a szívelégtelenség. Ez utóbbi egy súlyos állapot, amely miatt a szív nem képes elég vért pumpálni a testbe, amelynek így nem biztosított a megfelelő oxigén- és tápanyag ellátása. Magának a szívelégtelenségnek is számos oka lehet, amelyek jórészt inkább időskorban fordulnak elő, ezért a szívelégtelenség is jellemzően az idősebbek betegsége — ismerteti dr.

    Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa. De miért jelenik meg az ödéma? Amikor a szervezet a szívelégtelenséggel találkozik, megpróbál tenni ellene. Ezért például adrenalin és noradrenalin hormont szabadít fel, amelyek növelik a pulzusszámot. Erre azért van szükség, mert a szív egyszeri pumpálásával csak kevesebb vért tud a szervezetbe juttatni, így az okos szervezet megpróbálja növelni a szívverések számát. Ezenkívül a vesék elkezdik visszatartani a sót és a vizet.

    Ez utóbbi növeli a keringő vér mennyiségét, vagyis némileg javítja a megromlott keringést, ugyanakkor terhet is ró a szívre.

    Duzzadt láb okai és otthoni teendők

    A porckopás természetes esete az öregedési folyamat része, ilyenkor nincs kiváltó oka, tehát az életkorral járó jelenség, bár a rendszeres és nem túlzásba vitt sportolással csökkenthetőek a tünetek. Az ízületi porckopás másik esete, amikor van valamilyen fizikai sérülés, születési deformitás, endokrinológiai betegség, vagy más, másodlagos ok. Ennél ritkább ok az immunrendszer nem megfelelő működése okozza az arthitis egy gyulladásos eredetű formáját, a rheumatoid arthritist, ami a térdfájdalom második leggyakoribb okozója.

    A betegség folyamán az immunrendszer olyan enzimeket termel, amelyek az ízületi tokot, a porcokat, a lágyrészeket és a csontokat is lebontják. A betegség általában felnőttkorban jelentkezik és a többségben nőknél alakul ki.

    A térdfájdalom hátterében állhat íngyulladás is. Ekkor a comb hátsó izmai - amelyek a térdízület csontjain tapadnak - gyulladnak be, így duzzadt térd is kialakulhat. A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.

    A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg. A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy egy sérülés miatt is. Ebben az italban ugyanis rengeteg olyan tápanyag van, melyek segítik egyensúlyban tartani a szervezet folyadékháztartását, emellett a veséknek és a húgyutaknak is nagyon jót tesz.

    Az Epsom-só vagy keserűsó kiegyensúlyozó hatással van a szervezetünkre, segíti a felesleges folyadék és a méreganyagok távozását, emellett azokra is jótékony hatással lehet, akiknek izomláza vagy izomfájdalma van.

    A legegyszerűbb Epsom-sós fürdőhöz keverjünk egy kád meleg vízhez két csészényi sót, alaposan keverjük el, majd 15 percen keresztül áztassuk magunkat. Utána alaposan öblítsük le a bőrt!

    Az Epsom-sós fürdőt kombinálhatjuk aromaterápiával is: a geránium, a ciprus vagy a boróka illóolaja is segíthet a felesleges folyadék eltávolításában. Érdemes több olyan ételt fogyasztani, melyeknek vízhajtó tulajdonságai is vannak.

    Ezek közé tartozik például a spárga, a hagyma, az uborka, az ananász, a vízitorma vagy a görögdinnye. Erre azért van szükség, mert a szív egyszeri pumpálásával csak kevesebb vért tud a szervezetbe juttatni, így az okos szervezet megpróbálja növelni a szívverések számát.

    Ezenkívül a vesék elkezdik visszatartani a sót és a vizet. Ez utóbbi növeli a keringő vér mennyiségét, vagyis némileg javítja a megromlott keringést, ugyanakkor terhet is ró a szívre. A növekvő teljesítmény miatt egyre romló szívelégtelenség miatt pedig a felesleges folyadék kilép a keringés rendszeréből és összegyűlik az egyes testrészekben — vagyis kialakul az ödéma. Jellemzően először csak a bokák dagadnak be, később a lábszárak, súlyos esetben akár az egész láb.

    Ez tehát már egy komoly jelzés arra vonatkozólag, hogy a szívnek segíteni kell, hiszen az ödémásodás később érintheti a belső szerveket, a tüdőt, a májat, a gyomor-és bélrendszert is. Mit lehet tenni ödémás tünetek észlelése után? Pangásos szívelégtelenségben többnyire vízhajtókat adunk az ödéma csökkentésére és a magas vérnyomás kezelésére is — hangsúlyozza dr.

    Ezenkívül sószegény diétát javaslunk a betegeknek és olyan ételek fogyasztását, amelyek vízhajtó hatással bírnak.

    Hátfájás + Térdfájás megszüntetés 7 lépésben

    Idővel fájdalom, merevség, a mozgástartomány beszűkülése, majd csontkinövések kialakulása, duzzanat jelentkezhet. A sokízületi gyulladás, rheumatoid arthiritis autoimmun, krónikus betegség, pontos okai nem ismertek. Jellemzően a kéz kisízületeiben kezdődik a folyamat, majd egyre több ízületet érint, így például a térdeket is.

    Az ízületek deformálódnak, csomók alakulnak ki bennük, érzékenyek, duzzadtak lesznek. A fájdalmon túl a tünetek fellángolásakor többek között levertség és gyengeség is felléphet. Egyes betegeknél a kór a szerveket, tüdőket, veséket, szemeket és az ereket is károsíthatja.

    A betegség rohamokban jelentkezik, jellemző, hogy az illető arra ébred, hogy egyes ízületei, leggyakrabban a nagylábujja duzzadt, meleg, érzékeny és kifejezetten fájdalmas. A térd és a boka is érintett lehet. Bár a köszvény a férfiak körében elterjedtebb, menopauza után nőknél is előfordul. Kockázati tényezői között szerepel a nagy mennyiségű alkohol, illetve hús fogyasztása. Sérülések A térdízület többféle képletből áll, ezek mindegyike sérülhet. A probléma érintheti az ízületet alkotó csontokat, ideértve a térdkalácsot, a porcokat és a szalagokat, az inakat, valamint a nyáktömlőket is.

    Az esetenként gyors irányváltoztatást igénylő sportokra jellemző sérülés az elülső keresztszalag-szakadás, ami az ízület instabilitásával jár. A térd hirtelen csavarása a sípcsont és a combcsont között található meniscusok, vagyis a gyűrűporcok szakadását is okozhatja. Azok, akik a munkavégzés során sokat térdelnek, például takarítók, burkolók, találkozhatnak a nyáktömlőgyulladás, azaz a bursitis jelenségével is. Ez érinthet több szervet is, vagy koncentrálódhat egyetlen testrészre is.

    Kardiológiai szembontól mielőbb eldöntendő, hogy a jelenség hátterében szív-érrendszeri betegség, vagy más betegség áll-e — hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa. Ha a jelenség hátterében nem kardiológiai betegség áll, akkor fontossági sorrendben a következő okok fordulhatnak elő: Kapcsolódó cikkünk Azoknak az embereknek, akiknek genetikailag magasabb a koleszterinszintje, fiatalon is nagyobb az esélyük a szívbetegségekre, mint a normál értékkel rendelkezőknek. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa az összefüggésekről és a kezelés lehetőségeiről beszélt.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *