A nyaki gerinc tünetei és a kenőcs kezelése
Navigáció
Nyaki gerincsérv okai és tünetei
A fájdalom lefutásából könnyen kikövetkeztethető, melyik az érintett porckorong. Ebben az esetben a sérvesedett rész még magától visszahúzódhat. Egy 30 éves olvasónk ugyanebben a témában kérdezte szakértőnket: "Szeretnék érdeklődni, hogy gyógymasszázzsal megszüntethető-e a nyakcsigolya-meszesedés okozta fejfájás,szédülés,nyak és vállfájdalom? Van olyan mozdulat, amelyik különösen fájdalmas? CT computer tomograph : pontosan megítélhetjük a porckorongsérv és ideggyök viszonyát. Ezen az úton lehet a legbiztonságosabban eljutni a sérült porckoronghoz úgy, hogy a feltárás közben nem veszélyeztetnek életfontosságú idegeket.
Vállfájdalom mozgáskorlátozottság nélkül vigyázat: lehet nyaki vagy belszervi eredetű! Ebben tud segíteni Önnek gerincsérv kezelésére szakosodott specialistánk egy konzultáción, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét. Ahogy látszik, különböző fázisai vannak a porckorongsérv kialakulásának, először gyengül a rostos gyűrű, majd kiboltosul a belső anyag, és végül kiaszakad a gyűrű és a kocsonyás állomány benyomódik a gerinccsatornába. Ehhez sok türelemre van szükség, de ez a kulcsa a másodlagos prevenciónak, azaz a panaszok kiújulásának. Egy 30 éves olvasónk ugyanebben a témában kérdezte szakértőnket: "Szeretnék érdeklődni, hogy gyógymasszázzsal megszüntethető-e a nyakcsigolya-meszesedés okozta fejfájás,szédülés,nyak és vállfájdalom?
Mik a nyaki porckorongsérv kialakulásának okai?
Általában az ágyéki gerincszakasz vizsgálatára alkalmasabb, mint a nyaki szakaszéra. MRI mágneses rezonancia vizsgálat : a porckorongsérvek kimutatására legalkalmasabb vizsgálat. Elvégzése azonban csak akkor indokolt, ha a tünetek alapján az esetlegesen kimutatott porckorongsérvnek műtéti indikációja is van.
Ugyanis porckorongsérvek sok esetben tünetmentesek! Egyéb vizsgálatok: laborvizsgálat, gerinccsapolás lumbálpunkció , csontizotópos csontscintigráfia vizsgálat, EMG elektromyográfia főként az elkülönítésben játszanak szerepet.
A porckorongsérv kórlefolyása A porckorongsérvek által kiváltott, a végtagokba sugárzó fájdalmat egyéb kórképek is kiválthatnak: Kisízületi blokk: a csigolyanyúlványok között kisízületek biztosítják a csigolyák közötti kapcsolatot és ezek pl.
Ez is okozhat végtagba sugárzó fájdalmat, azonban ez szétterjedő és ritkán húzódik le a végtag teljes hosszában ill. Spondylolisthesis: a csigolyák előrefelé vagy hátra elcsúsznak egymáson.
Ez gyakran spondylolysissel a csigolyaíveken létrejövő egy vagy kétoldali megszakadás szövődik. Ilyenkor a gerincen megtöretés, "lépcső" tapintható. Gerinccsatorna szűkület: az általában már veleszületetten szűkebb gerinccsatornát az idők folyamán kialakuló kisízületi "meszesedések" tovább szűkítik. Általában mindkét végtagba sugárzó fájdalom jelentkezik ill. Alagút-syndroma: az idegek a lefutásuk mentén sok esetében csontok, izmok, szalagok által alkotott szűk réseken ún. Ezen alagutak bármily okból bekövetkező beszűkülése az ideg lenyomását eredményezi, ami sokszor kisugárzó fájdalom formájában nyilvánul meg.
A felsővégtag esetében a mellkas kimeneti syndromát un. TOS , míg alsóvégtag esetében a piriformis syndromát érdemes megemlíteni. Az alsó végtagokba sugárzó fájdalmat okozhat még a sacroileitis is a medence ill. Jellegzetessége az éjszakai, gyakran mindkét alsóvégtagba sugárzó fájdalom és az ízület nyomásérzékenysége. A porckorongsérv kezelése Fektetés kímélő testhelyzetben kemény alapú fekhelyen csak néhány napig! Gyógyszeres kezelés: fájdalomcsillapítás nem szteroid gyulladáscsökkentők - pl.
A gyógyszereket szájon át, infúzióban, a fájdalom helyére adott lokális ill. Ha a csigolyák egymáshoz képest nem az ideális helyzetben vannak, a terhelések nyíróerőként hatnak a csigolyák közti kisízületekre, szalagokra és porckorongokra. A nyaki gerinc enyhe homorulata lordózis kiegyenesedhet vagy fokozódhat.
Például ülés közben a fej előretolása, a lefelé nézés vagy oldalra nézés, a görnyedt ülés stb. Nem szükséges hozzá plusz teher, az ismétlődő kis intenzitású erőbehatás idővel gerincsérvhez vezethet.
A panaszoknak a legtöbb esetben lelki összetevőjét is felfedezzük, a nyaki fájdalmaknál a makacsság, az az a nyakasság jellemző. A nyaki gerincsérv gyógyítása A kezelés elsősorban a tünetektől, a páciens állapotától és életvitelétől függ.
Műtéti kezelés súlyosabb tünetek esetén jön szóba, például izombénulás esetén. Enyhébb esetekben a fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés mellett a gyógytornáé a főszerep. Nyaki gerincsérv gyógytorna kezelése A gyógytornász első feladata az akut szakaszban szintén a fájdalom csillapítása. A legjobb választás ilyenkor általában a McKenzie torna , amelyet kombinálunk izomlazító technikákkal, lágyrészmanuálterápiás fogásokkal, kineziológiai tapasszal, esetleg az izmokon körültekintően alkalmazott hűtéssel-melegítéssel.
A gyógyulás ezen szakaszában is lényeges a páciensünket az életvitelre vonatkozó tanácsokkal ellátni, amelyekkel megkímélheti magát a további kellemetlenségektől. Mivel a nyaki porckorong problémák oka gyakran poszturális, azaz testtartásbeli, nagy hangsúlyt fektetünk a helyes testtartás kialakítására az akut fájdalmak enyhülése után.
Válaszában mentolos-kámforos krémmel való dörzsölést javasolt reggel és napközben. Jót tehet napközben a nyak átmozgatása". A pihentető alváshoz szakértőnk kényelmes párnát és matracot ajánl, olyat, amellyel tehermentesíteni lehet a nyakat és a váll izmait.
A teljes válasz elolvasásához kattintson ide! A spondilózis , más néven csigolyameszesedés a csigolyák közötti kisízületek kopásos-degeneratív elfajulásos elváltozásait leíró gyűjtőfogalom. Mit kell tudni a tünetekről, a kezelésről? Kattintson ide!
Nyaki gerincsérve okát derítse ki 3 lépésben!
Nyaki gerincsérv gyógytorna kezelése A gyógytornász első feladata az akut szakaszban szintén a fájdalom csillapítása. Ugyanis ezek a lerakódások is szűkítik a gerinccsatornát. Az öröklött tényezők is befolyásolják azt, hogy milyen erős a porckorongok rostos gyűrűjének burka, vagyis, hogy mennyire képes megtartani a porckorongok belső kocsonyás magját. Gerincsérv okai kérdőív Derítse ki mi okozza gerincsérvét! Nem véletlen, hogy az ágyéki gerincrész mellett a nyaki gerinc az, ahol a leginkább fenyeget a porckorongok sérvesedésének veszélye. Porckorongsérv esetében meg kell tanulni azt hogyan kímélhetjük gerincünket pl.
Nyaki gerincsérv kezelése műtét nélkül
A nyaki gerincsérv vagy porckorongsérv kialakulásának hátterében genetikai tényezők, illetve a nem megfelelő terhelés együttes jelenléte áll. A genetikai tényezők határozzák meg, mekkora ellenállást bír el a porckorong.
A nyaki gerincsérv kialakulása Bár gyakran a nyaki porckorongsérv által okozott fájdalom hirtelen jelentkezik, a probléma nem nap alatt alakul ki. Eleinte jellemző a lapocka, hát jellegzetesen kellemetlen izomfájdalma. Sokszor ébredhetünk nyakfájdalommal, vagy gyakran érezhetjük, hogy becsípődik a nyakunk.
Ezek a visszatérő panaszok a nyaki porckorongok túlterhelésére utalhatnak, melynek hosszú távú következménye a porckorong sérvesedése. Előfordul, hogy a terhelés következtében kitüremkedett porckorong egy hirtelen mozdulat következtében kiszakad. Ilyenkor a fájdalom olyan mértékű lehet, hogy akadályozza a nyaki mozgásokat. Pontosan mely területen alakul ki a nyaki gerincsérv? A nyaki szakasz legnagyobb terhelésnek kitett része az alsó nyaki csigolyák illetve a közöttük elhelyezkedő porckorongok C, C , így ezen a területen alakulnak ki leggyakrabban porckorong problémák.
A nyaki gerincsérv tünetei Tipikus tünet a nyakfájás és a vállfájdalom, a fej mozgatásának nehézsége egy vagy több irányban. Gyakran a fodrásznál okoz gondot a fej hátra döntése fejmosáskor.
A betegség súlyosbodásával az idegek lefutása mentén zsibbadás, izomgyengülés jelenhet meg. Gyakori a vállba, karba, ujjakba sugárzó fájdalom, mely szintén az idegek nyomása miatt alakul ki. A fájdalom lefutásából könnyen kikövetkeztethető, melyik az érintett porckorong. A fülzúgás és a szédülés is igen gyakori kisérő tünet, mely a helytelen, előre helyezett fejtartás miatt érezhető. Ebben az esetben is az idegek elnyomódása, de a tüneteket okozhatja a C0-C1, vagy a C1-C2 között létrejövő ízületi blokk, vagy az obliquus capitis superior nevű izom feszülése, tarkó alatti izmok trigger pontjai is.
Hogyan előzhető meg a nyaki gerincsérv kialakulása? Ülő munkát végzők esetében mindenképp javasolt a monitor, szék és asztal ergonomikus elhelyezése, így elkerülhető a fej előre helyeződése, lógatása. A nyaki gerincsérv és a sport Rendszeres, a regincet mozgékonyan tartó és tehetmentesítő mozgással, mint például a jóga és az úszás elkerülhető a sérv kialakulása. A tünetek észlelése esetén legjobb megoldás a személyre szabott gyógytorna, szakképzett gyógytornász irányításával.
Gerincsérve, nyakpanasza van? Pásztor-Juszkó Viola gyógymasszőr elmondása szerint a meszesedés miatti krónikus fájdalom elsősorban azért alakul ki, mert a szervezet reflexes összehúzódásra készteti a gerinc melletti izmokat, és ennek következményeként izomvédekezés jön létre. A izmok összehúzódása tovább szűkíti a csigolyák közötti réseket, így fokozza az idegek beszorulását akadályozza a megfelelő véráramlást is , tehát kialakul egy "ördögi kör", ami folyamatos fájdalmat, szédülést és nehéz végtag érzést generál.
Válaszában mentolos-kámforos krémmel való dörzsölést javasolt reggel és napközben. Jót tehet napközben a nyak átmozgatása".
A pihentető alváshoz szakértőnk kényelmes párnát és matracot ajánl, olyat, amellyel tehermentesíteni lehet a nyakat és a váll izmait. A teljes válasz elolvasásához kattintson ide!
A spondilózis , más néven csigolyameszesedés a csigolyák közötti kisízületek kopásos-degeneratív elfajulásos elváltozásait leíró gyűjtőfogalom. Mit kell tudni a tünetekről, a kezelésről? Kattintson ide! A nyaki meszesedés sokunknak jelent visszatérő fájdalmat, sőt ma már egyre fiatalabbak is küzdenek ezzel a problémával.
Egy 30 éves olvasónk ugyanebben a témában kérdezte szakértőnket: "Szeretnék érdeklődni, hogy gyógymasszázzsal megszüntethető-e a nyakcsigolya-meszesedés okozta fejfájás,szédülés,nyak és vállfájdalom?
A csigolya elcsúszás jelentése és tünetei
S1 gyök nyomása esetén a lábszár és lábfej külső felszínén Reflexcsökkenés ill. Gyakran látható antalgiás tartás, melynek kapcsán a beteg a fájdalmas végtagját kimélendő az ép oldalit terheli. A gerincoszlop görbületeinek és mozgástartományának megfigyelése. Gyakran az ideggyök lefutásának megfelelően nyomásérzékenység áll fenn. Nyújtási próbák pl. Reflex-, izomerő- ill.
Röntgen - kétirányú gerincröntgen során porckorongsérv esetén a csigolyák közötti rés beszűkülhet. Ezenkívül egyéb kórképek elkülönítésében használjuk. CT computer tomograph : pontosan megítélhetjük a porckorongsérv és ideggyök viszonyát. Általában az ágyéki gerincszakasz vizsgálatára alkalmasabb, mint a nyaki szakaszéra.
MRI mágneses rezonancia vizsgálat : a porckorongsérvek kimutatására legalkalmasabb vizsgálat. Elvégzése azonban csak akkor indokolt, ha a tünetek alapján az esetlegesen kimutatott porckorongsérvnek műtéti indikációja is van. Ugyanis porckorongsérvek sok esetben tünetmentesek! Egyéb vizsgálatok: laborvizsgálat, gerinccsapolás lumbálpunkció , csontizotópos csontscintigráfia vizsgálat, EMG elektromyográfia főként az elkülönítésben játszanak szerepet.
A porckorongsérv kórlefolyása A porckorongsérvek által kiváltott, a végtagokba sugárzó fájdalmat egyéb kórképek is kiválthatnak: Kisízületi blokk: a csigolyanyúlványok között kisízületek biztosítják a csigolyák közötti kapcsolatot és ezek pl.
Ez is okozhat végtagba sugárzó fájdalmat, azonban ez szétterjedő és ritkán húzódik le a végtag teljes hosszában ill. Spondylolisthesis: a csigolyák előrefelé vagy hátra elcsúsznak egymáson. Ez gyakran spondylolysissel a csigolyaíveken létrejövő egy vagy kétoldali megszakadás szövődik. Ilyenkor a gerincen megtöretés, "lépcső" tapintható. Gerinccsatorna szűkület: az általában már veleszületetten szűkebb gerinccsatornát az idők folyamán kialakuló kisízületi "meszesedések" tovább szűkítik.
Általában mindkét végtagba sugárzó fájdalom jelentkezik ill. Alagút-syndroma: az idegek a lefutásuk mentén sok esetében csontok, izmok, szalagok által alkotott szűk réseken ún.
Ezen alagutak bármily okból bekövetkező beszűkülése az ideg lenyomását eredményezi, ami sokszor kisugárzó fájdalom formájában nyilvánul meg. A felsővégtag esetében a mellkas kimeneti syndromát un.
TOS , míg alsóvégtag esetében a piriformis syndromát érdemes megemlíteni. Az alsó végtagokba sugárzó fájdalmat okozhat még a sacroileitis is a medence ill. Jellegzetessége az éjszakai, gyakran mindkét alsóvégtagba sugárzó fájdalom és az ízület nyomásérzékenysége.
A porckorongsérv kezelése Fektetés kímélő testhelyzetben kemény alapú fekhelyen csak néhány napig! Gyógyszeres kezelés: fájdalomcsillapítás nem szteroid gyulladáscsökkentők - pl. A gyógyszereket szájon át, infúzióban, a fájdalom helyére adott lokális ill. Fizikoterápia - nem annyira az akut, mint a krónikus fájdalom kezelésében lehet létjogosultága. Gerinctorna - ez szintén krónikus esetben ill. Máskor viszont az előtérben álló gyöki tünetek a nyaki gerincvelő károsodását elfedhetik.
Derék- és nyaki fájdalom A csigolyameszesedés és a csigolyák közötti porckorong kopása leggyakrabban az ágyéki gerincen deréktájon fordul elő, de érintheti a nyaki szakaszt is. A csigolyatörés vagy a csigolyák körüli izmok, inak, szalagok sérülése is fájdalommal jár.
Vállfájdalom mozgáskorlátozottság nélkül vigyázat: lehet nyaki vagy belszervi eredetű! A nyaki lágyrész ultrahang vizsgálatát leggyakrabban nyaki, nyelési diszkomfort érzés illetve fájdalmas gyulladt nyálmirigyek esetén alkalmazzuk.